[求助]拉弧圈的大臂问题

大臂与身体是相对固定的,尽量少动.转腰和重心转移上身是动的,所以大臂也跟着动来迎前吃住球,然后收小臂加速.

每个人的个人习惯不同,所以有差异,但不能离开这个原理过多.

引拍时大臂离身体较近,拉球时大臂离开身体过多,就是抬肘送肘了,肘出去了就很难收小臂了,即使收也是往回收的.发发不出力.

个人观点

 

大臂可以动，只要不往后拉肘，抬肘就行

 我也是，养成甩大臂的习惯了，想改太难了，我该怎么办？

 前些天看见金泽洙的拉球视频，就是抬肘的好像，就是抡大臂。

[此贴子已经被作者于2012-11-23 15:59:18编辑过]

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以下是引用hotecho在2012-11-23 15:56:00的发言：
 前些天看见金泽洙的拉球视频，就是抬肘的好像，就是抡大臂。

[此贴子已经被作者于2012-11-23 15:59:18编辑过]

所谓的不能抬肘，我想应该指的引拍的时候，不要往身体后面，也就是肩部延长线这个平面的后方抬肘引拍（架肘这个词更确切一些），而不应该是挥拍的时候也不能抬肘。很多人误解了这个意思，认为挥拍的过程中也不能抬肘了。

 

很多说法都是近台快攻打法的，无条件地把它们推广到弧圈等其他领域，未必成立。

大臂带小臂 加速迎击

大臂相对不动，但不是不动吧，可控就好

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以下是引用xianbuzhao在2012/11/24 0:20:00的发言：

所谓的不能抬肘，我想应该指的引拍的时候，不要往身体后面，也就是肩部延长线这个平面的后方抬肘引拍（架肘这个词更确切一些），而不应该是挥拍的时候也不能抬肘。很多人误解了这个意思，认为挥拍的过程中也不能抬肘了。

 

很多说法都是近台快攻打法的，无条件地把它们推广到弧圈等其他领域，未必成立。

真是高人！并感谢知识共享！

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以下是引用凉思在2015/3/23 11:46:00的发言：

大臂使用三个层面儿：

 

1，主动发力。即使全身不动，也能独立击球。

 

2，保持紧张，以传递全身的力量。

 

3，完全被动，如同软鞭，无需知道位置何在，力量传递方式方法分寸。

怎么选择呢？