[原创]精英乒友专访“大臂贴身”先生（文字记录版）

我记得，弧圈球是日本人发明的。

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以下是引用sun601在2012-12-4 0:44:00的发言：
我记得，弧圈球是日本人发明的。

[em1003]本人业余，文中一定会有不当之处，欢迎指正[em1002]

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以下是引用xianbuzhao在2012-12-1 2:54:00的发言：

大臂相对于身体微动或者不动，完全靠转腰转体拉球的，我们球馆就有一个。一个词：不协调。看着僵硬，更不暴力。

 

比较协调的手臂姿势，是在转体完成引拍之后，手臂跟两个肩膀基本在一条线，但向前拉球的时候，身体由下到上优先转动，这时候手臂滞后于身体，不再在同一平面，有种右肩向前顶的感觉（你可以看看《打好乒乓球里》的张晓蓬拉球甚至突击的时候，都有一个明显的右肩前顶的动作，这时候手臂是滞后身体的，而不是同步的），然后手臂在身体的带动下才开始启动，并逐渐加速，在击球前一瞬间迅速加速并超过身体，开始收前臂，将球送出后继续前挥并完成前臂的收缩，这时候手臂超过身体的平面。然后左脚急弹回，身体和手臂急速弹回还原。

 

手臂跟随身体同步扭转，完全靠身体的力量，是无法达到鞭打效应的，因为身体的质量比较大，光靠转体转腰速度是不够的。光靠身体力量打球，就浪费了手臂的附加力量。我们挥鞭的时候，都是鞭梢先在鞭柄的后面，然后在挥动过程中，在鞭身的带动下逐渐追上并超过鞭柄和鞭身，也就是说，鞭身和鞭梢都不是锁定的，否则就是棍，不是鞭。

 

火车启动之前，先后退一下然后再前进，就是要克服大质量的静止惯性，让车厢一节一节的渐次启动才行，而不是整个火车的关节锁紧，一体同时启动。

 

看大臂相对于身体到底是不是微动，看肘部在拉球前后相对于身体的位置就知道了。专业拉球完毕的，手臂多数都是敬礼的姿势，手要到达或者超过前额，不抬肘是不可能达到这个姿势的。

你不抬肘敬个礼看看？

 

保持手臂不动用身体拉球，确实可以纠正光用手臂不用身体拉球的坏习惯，但只是一种矫枉过正的纠错手段，是一个中间状态，或者另一个错误极端，而不是流畅的正确的姿势。

[此贴子已经被作者于2012-12-1 3:07:27编辑过]

 

看看普利莫拉次大臂不动

夹臂成了习惯就不好纠正了，初学还是不要这样过度，俺现在就一直纠正不过来。

  强烈支持4楼观点，送鲜花一朵鼓励！ 

感谢余业为我们提供了很多好的文章和好的想法！！学习了！～

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以下是引用gzhh1976在2012-12-4 9:09:00的发言：

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看看普利莫拉次大臂不动

既然有人这样教，就肯定有人这样拉。但是前100名的运动员，这样的拉法绝不是主流。

 

波尔有时候有夹臂的动作，这跟他用手腕较多有关（扇球）。

 

至于有人说马龙拉球夹臂，我没看到，除非是追身时的非常规动作。马龙是还原的时候夹臂，而不是拉球的时候，马龙拉球的时候，肘部抬的幅度还是非常高的，接近或者超过肩部的高度。

：时间够了，空间够了，用什么方法可以实现一击制胜？
w：哦，我知道啦，弧圈球就是这样诞生的！
d：完全正确！
w：那么欧洲人具体是怎么做的呢？
d：事实上，如果你知道欧洲人是怎么琢磨出弧圈球的，你自己也就会玩弧圈球了。

 

弧圈球是日本人发明的,不是欧洲人琢磨出的..