出块练力量的板板·

楼主，你通常配什么胶皮练习的？

顶一下先

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楼主写的很专业，一定是高手了。

QUOTE:

以下是引用火乍JACK弓单在2013-1-14 23:48:00的发言：
楼主老人家不能与时俱进呐，严重out了。俺们现在练力量，用650克的铝合金球拍，我用了快到俩月了。现在换回普通拍子，真是轻若无物，你那个不够重，打颗粒胶还行。

呵呵，告诉你，我现在用的是900克的铁板贴上胶皮直接上桌练。

楼主老人家不能与时俱进呐，严重out了。俺们现在练力量，用650克的铝合金球拍，我用了快到俩月了。现在换回普通拍子，真是轻若无物，你那个不够重，打颗粒胶还行。

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以下是引用killgod在2013-1-21 11:00:00的发言：

顶啊，楼上都是李元霸，佩服

[em1005]

用这块121克的板，我的感觉是在发球方面效果特别好，因为比一般球板不是重很多，多球发球练习后再换回原来的板，手形基本不用怎么大改变，手腕的力显得大了不少，球也转了不少。练拉球再换回原来的板手形也不用变太多也很有效果的，特别是平时用85克左右板效果最明显，一下力量大了不少。到底是差了差不多40克呢。现在用2斤的铁板直接上桌练，力量是大了很多，但是换回原来的板手形差蛮远，又要再适应十几分钟才行。