你们喜不喜欢退台？

斑竹说得很对，现在我正在学习退台可以便于全身发力，简单说要把球“让”进来，这样你可以随心所欲的发力。

直板快攻型球友大都靠前三板解决战斗，实战中主要在发球抢攻或台内小球控制上占优势，因此他们普遍坚持以快为主，坚持打来球的上升期或高点期，如果退台那么自己的优势就会丧失哟。反观横板选手大多是两面弧圈型打法，在中台相持中有较大的优势，故退到中台打相持或对攻的时候明显多于直板。一般来讲，若判断对方来球是出台长球，球速相对较快的时候，及时退台可增加自己的反映时间，便于作出正确应对动作。再者，如果自己回球是长球或有意识的发对方的两大角长球后，一般对方回球应该也是出台长球，所以就应该主动退台，让出位置便于发力攻击。

符合打法要求的才退台，不是为了退台而退台的。

换句话说，如果相持好的话，还是应该退台

横板选手应该尽量不要在台内小球上缠斗，避免进入直板的误区；减少搓、摆短，尽量使用挑、轻拉，然后退后一步，左右开弓，施展横板的威力。

我是直板

坚决不退台

也看什么打法了 弧圈为主的要在近中台进行周旋 对拉                                           快攻\快弧也许要死守住吧

不知道你们怎么样,我是直拍的,很少退后,乒乓乒乓乒乒乓乓,前三板不是你死就是我亡.