[原创] 关于正手的一点理解（高手飘过）

QUOTE:

以下是引用hotecho在2013-2-17 12:26:00的发言：
 我总感觉自己拉球身体的力量发不出去。不知道哪里不对。

     你可右脚蹬地了？可俯身了？是不是用身体把胳膊给（甩）出去的？你发力的方向可是对的？（就是迎前）。是不是只去摩擦球了而没有撞击？很多原因都能造成发力不好的。

 

      说一点开始说的关于大臂小臂发力吧，算是个补充。

       很多人把发力比喻成，鞭子甩出去的状态，这个比喻是很对的。你看鞭子开始发力的时候是在把子，然后那个力量随着鞭子一直跑到鞭头。虽然整个鞭子柔软的都卷曲起来，但是鞭头的力量，大家也都知道。

        李小龙也有说过关于截拳道里的发力：拳，手臂往前的时候整个手臂，手腕，拳头都是松的，然后在接触对方身体的一霎那，或是整个动作快完成的时候，拳头猛的握紧。。。。

       所以击球前，整个手臂都是松的。这样才不至于发死力。力量才会一节节的发上去。

       建议空手找感觉：不拿板子，放松的情况下甩手臂，能感觉到血往手上涌。这种手上的感觉就对了。然后拿板子打球的时候也去找这种感觉，当然蹬地，转身是不可或缺的。

      

 

楼主体会细腻，爱琢磨，写得好，持续关注，论坛需要百花齐放！

[此贴子已经被作者于2013-2-18 13:58:44编辑过]

这么好的文章支持加精

顶一个，很多错误我都有，而且好多年了，坐等楼主再发新篇！

谢谢大家的肯定，对或不对，大家自己做个参考。再忽悠着写一点，还是放到一楼吧。关于发球和接发球，本来写了一点，结果突然停电，悲催。。。。。

 我总感觉自己拉球身体的力量发不出去。不知道哪里不对。

 

楼主写得很好，对于那些还在入门阶段苦苦挣扎的球友，是一剂良药。

支持你续写长篇！！哈

“就是正手攻球的时候，手臂是顺着台面横扫过去的”，不错，我就容易在抽球的时候犯这个错误，下网的情况相当多，正在改正

楼主写的很专业，一定是高手了。

QUOTE:

以下是引用邱小邱在2013-2-13 10:43:00的发言：

真是热心的人呀，讲的很中肯，如果有视频或者图片结合就更好了，对了，能否讲下发球？

今天晚上抽出空来，说说接发球，虽然我接发球我也不是很行，但是凑合着忽悠下，还是放在一楼，对与不对，大家也就凑合着看下吧。