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再向步法不好的朋友介绍一招

adzxj 2006-7-9 15:26:00
好方法!!我也试试!!
flyxb 2006-7-7 08:22:00
基本步法:
                  (1) 侧跳步:
                  向左侧跳的时候,蹬地脚是右脚,向右侧跳的时候,蹬地脚是左脚,侧跳的时候,步幅要稍大一些。
                  (2) 并步跳:
                  并步跳比侧跳步的步幅要小一些,并步跳的方向不仅可以向左向右,还可以向斜前方,斜后方。
                  (3) 碎滑步:
                  碎滑步的步幅要小,跟进要快,身体重心保持平稳,起伏不大,可以向左向右,斜前方,斜后方滑动。
                  (4) 交叉步:
                  向左前交叉时,右脚在左脚前横跨一步,后交叉时,右脚在左脚后横跨一步,髋部要随步伐灵活转动
Garyh 楼主 2006-7-7 02:50:00
不下工夫,是没有出路的
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