感谢麦版指点，波尔ALC已入，上手体会不知是否正确

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以下是引用言雪光在2013-2-24 9:31:00的发言：

退台拉开之后的爆冲不用大臂的力量么……

大臂的力量是用肩引臂。＂抡＂是大臂主动发力，这种动作不仅发力不足，而且会大大提高失误率。教你弧圈的教练没重点纠正过这种错误动作吗？

另外蝴蝶家的alc用蛮力的话肯定会有击打感不如纯木，球质上不去的感觉。需要集中小动作快速爆发式发力才能出来效果。lz是否以前用的oc之类的板子，大开大合习惯了？

alc很吃球的。不发力的时候就可以拉出挺像样的球来，发力反而不算太爆。发力不发力的反差没纯木五夹那么明显。
配64比05好打，说明你发力有点不够。从你对发力的，描述来看，你的动作有问题。任何时候，弧圈都不是抡开膀子去拉的。

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以下是引用熟在起跑线上在2013-2-24 9:22:00的发言：
alc很吃球的。不发力的时候就可以拉出挺像样的球来，发力反而不算太爆。发力不发力的反差没纯木五夹那么明显。配64比05好打，说明你发力有点不够。从你对发力的，描述来看，你的动作有问题。任何时候，弧圈都不是抡开膀子去拉的。

退台拉开之后的爆冲不用大臂的力量么……

楼主的打球感觉是正确的，波尔ALC就是这种特点，拉球弧线低、速度快、弧线短，对方并不很好接，控制和借力不错，防守其实很稳健的，打到中台拉球就觉得没什么劲了，不管你用什么胶都一样，我觉得波尔ALC就是近台板子，最适合打借力球，适合近台快攻结合弧圈的球友打，一旦掌握，威力还是不可小视的。

个人感觉ALC还是相当好用啊，正手相当冲啊，就是反手有点难控 啊

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以下是引用公子魏在2013-2-24 20:40:00的发言：
个人感觉ALC还是相当好用啊，正手相当冲啊，就是反手有点难控 啊

我觉得反手更好~呵呵

学习，板子已经在途中

波尔alc配硬胶皮才可能有力量。软胶皮的确应该打落点。

你要追求力量，别整蝴蝶了，玩迪卡挺好。

马龙打alc也不是玩力量的。这个比老波好的地方就是重心普遍比老波尔靠后些，可以贴重些的胶皮。

1Q我也感觉不错。T05算神胶，但那是因为T05够稳，业余用啥都难稳，舒服更重要。

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以下是引用mcgrady116在2013-2-24 10:42:00的发言：

发力的源头还是用腰的，转腰增加发力的幅度来获得更大的加速度和转化。大臂当然也是不可缺少的一环，但在整个发力体系中，大臂的作用不如腰和前臂起的作用大。

麦版正解。