[原创]和球友的练习赛视频，请大家指导一下，谢谢

QUOTE:

以下是引用凉思在2013-3-12 12:37:00的发言：

这是典型的目标与实力相左，导致词不达意，无奈输球的情况。

 

一句话改变赛果：

接发球重心再低些。 ----- 作为场外指导，现场也就只能这样了。许多技战术组合，需要磨练的，并不是谁的招式都可以轻易用上。比赛，最重要的是发挥自己的长处，克制对手的短处，这和训练压根不同，训练是忽略自己的长处，找到并放大自己的短处，分析原因安排针对性的训练克服之。这次比赛，红衣服的优势在包容性，也可以说正手弧圈更正规些，蓝衣服的优势在于细腻，在于复杂情况下的相持能力。因此，逼着对手提前决胜，是红方的胜术，蓝方的胜术，就在于回避决战，留在纠缠。这句话，能够有效地避免与对方决战，把战局拉向相持。另外，蓝方由于战术目标失当，把与对方拼杀列为目标，直接中了圈套。这句话，能够帮助蓝方摆脱泥沼，走向自由。

 

如果这句话还不行，那么，补充的指示是：不要以暴易暴，要除暴安良。这句话，能够让蓝方的浮躁得到舒缓，获得喘息的机会，重新部署战术。回避决战，并不是不敢斗，而是把对手吸引到对自己有利的态势，才一决高下。

 

训练计划：

 

3小时：大力量弧圈定点球练习半小时；起下旋强拉一小时；接发球抢攻半小时；高吊一小时。理由：最重要的是发挥长处，隐蔽弱点。通过强拉训练可以气势汹汹掩盖胜负手决胜的弱点，通过接发球训练可以锻炼眼力与决断力，通过高吊能够增强相持的长处，做到更鬼更变更难以捉摸。

 

10小时：纠正基本动作2小时，进攻猛烈化5小时，接发球和复杂条件下强攻3小时。

 

50小时：基本功纠正20小时，基本技战术发挥10小时，高级陷阱套路设计应用10小时，赛前封闭训练10小时。

 

这位老兄，十分感谢

首先能把自己输的视频拿上来，勇气非常大，这样的人才有进步。

 

要辩证的看论坛人给的观点，毕竟只是论坛，不是官方，吸取适合自己的东西。

 

 

总体感觉楼主不错，，侧身抢拉用的多，两人实力差不了多少，楼主相持中无谓失误比对手多。接发球直接上手多，导致失误多，有几板你接发球过度一板回来再上手，感觉效果不错。

 

水平相对稳定，但离很稳定有差距。。。。业余里一流高手打球是非常稳定的。

不就输在三点上，一，接对方发球不好，一旦接发球不好，对比赛的影响实在太大了，对方会越打越从容，而你会越打越心虚越急燥；二，对方反手很好，旋转力量都不错，正手动作都不标准的，基本拉下降期，斗反手，楼主完败；第三，对方打球节奏慢半拍，楼主第一板上手后很爱迅速退台，而对方回过来的球并不顶而是不走，借不上力，也就是对不上节奏对不上点，所以第二、三板的进攻失误太多了，不要退太远，击球多往前迎。基本功楼主的动作发力都比你那个红衣服的球友要好，打不赢他难怪发脾气[em1005]，好好想一下，解决上面说的三点赢他应该一点问题都没有。

QUOTE:

以下是引用lyd1971在2013-3-12 16:46:00的发言：
不就输在三点上，一，接对方发球不好，一旦接发球不好，对比赛的影响实在太大了，对方会越打越从容，而你会越打越心虚越急燥；二，对方反手很好，旋转力量都不错，正手动作都不标准的，基本拉下降期，斗反手，楼主完败；第三，对方打球节奏慢半拍，楼主第一板上手后很爱迅速退台，而对方回过来的球并不顶而是不走，借不上力，也就是对不上节奏对不上点，所以第二、三板的进攻失误太多了，不要退太远，击球多往前迎。基本功楼主的动作发力都比你那个红衣服的球友要好，打不赢他难怪发脾气，好好想一下，解决上面说的三点赢他应该一点问题都没有。

 

收到，多迎前，我也老有够着去打球感觉，造成无谓失误很多

迎前迎前，球越顶越要迎前

红衣人 似乎有发球遮挡的嫌疑

看了大概10分钟，大前提是，你的球友基本功比你厚实，业余比的就是基本功。

知己知彼百战不殆

谈谈你俩各自的优缺点，希望你今后再和他对战时扬长避短

你的优缺点（相对他而言）

1.侧身意识强。这是很难得的，但你没有利用好，问题在于落点不刁钻。今后侧身后要么冲一板正手直线，要么冲一板反手大角斜线，即使他接回来，质量不会很高，第二板再加力。你目前回球太正，让他接的很舒服。你以后侧身注意向左、向后同时移动，你目前仅向左移动，没有向后，很多球被顶住了，难以发力

2.接发球站位。你站的太靠前，再往后退半步。他的发球基本上是反手的转与不转，多是出台的长球。你被他的球顶的很厉害，所以接起来难受，回球质量不高，给他造成进攻的机会

3.加强反手弧圈球练习（你的薄弱环节）。他再给你发这种球，只要出台，坚决反手拉！

4.你搓球不好（这是你真正需要大量练习的）。你为什么常常被对方打的满地找球？因为你的搓球不好，好的搓球是又低又转，即使对方起板也很难受。你搓的球让他起板太舒服。搓球其实也是防守。

打他两大软肋：

1.发球前仔细观察他的站位。他站位距台较远，偏反手位，你应该往他正手小三角发短球；站位近就发长球。他这一点做的就比你好。

2.他移动不够迅速。这就看你能不能远近结合，大角度的调动他跑起来。你目前是，他站着不动，而你每次都把球舒舒服服的喂到他火力范围内。

楼主别生气  我觉得你正手的击打和拉球动作好像不太对   看似凶猛 其实发力效率不高 而且还原还慢

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以下是引用fxbfly在2013-3-14 19:31:00的发言：

楼主别生气  我觉得你正手的击打和拉球动作好像不太对   看似凶猛 其实发力效率不高 而且还原还慢

 

兄弟提意见，我怎么会生气，就是让大家给指点指点的