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请问，打球后肩膀疼是什么原因？

洗洗睡了 2013-4-1 09:55:00
动作不规范+运动量大。
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蓝馨雨 2013-4-1 12:35:00
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wfgllj 2013-4-1 15:30:00
太用力了，有时我也疼
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秋雨残笛 2013-4-1 18:53:00
放松，哈哈
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lyd1971 2013-4-2 16:23:00
QUOTE:
以下是引用天木在2013-4-2 7:10:00的发言：
纠正击球动作，预防肩袖损伤！

有些还是可以纠的，大多数成年人小时候没练过的基本很难纠，有时老教不会真想踢烂他们的屁股。

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天木 2013-4-2 07:10:00
纠正击球动作，预防肩袖损伤！
我喜欢外表动人 弧线弯曲有致 握持弹性好 能清晰感觉到颤抖 摩擦有快感又咬得住 挺得住相持 经得起发力 且有点野 妖艳都行 总还能控制得住 允许多一些选择 不行就霸王硬上弓 红黑！
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ok了 2013-4-1 22:05:00
动作不规范，肌肉太紧张
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王辉手机认证 2013-4-1 22:05:00
我和你一样疼。
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u 2013-4-2 00:48:00

发力顶在哪 哪就疼     持拍肩自然下垂 与臂同一直线 力的传导不再受阻就不疼了 看许昕

 

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hjm815手机认证 2013-4-5 13:09:00
学习了.
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