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viprene 2013-4-2 21:07:00
上楼肯定是高手!
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whyzhw手机认证 2013-4-2 20:01:00
QUOTE:
以下是引用jesoner在2013-4-2 14:24:00的发言:
   我是“以腰带手”,只是拉得不咋地。呵呵......

因为你只学了一半,所以拉球还差火候。

真正的力量不是从腰出来的,是从脚下,更确切的说是脚尖。腰部力量在拉球过程中只占30%左右的。

顺便说下“手带腰”

有这种拉法,在步伐不到位的情况下可以这样处理。这种拉法出不了高质量,但是由于动作小稳定行相对高一点,摆速相对快些。

在业余里比较常见。要专业里这样也拉早就被淘汰了!

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醉月承影 2013-4-2 21:38:00
QUOTE:
以下是引用whyzhw在2013-4-2 20:01:00的发言:

因为你只学了一半,所以拉球还差火候。

真正的力量不是从腰出来的,是从脚下,更确切的说是脚尖。腰部力量在拉球过程中只占30%左右的。

顺便说下“手带腰”

有这种拉法,在步伐不到位的情况下可以这样处理。这种拉法出不了高质量,但是由于动作小稳定行相对高一点,摆速相对快些。

在业余里比较常见。要专业里这样也拉早就被淘汰了!

醉月承影,梦回樊城。一江春色里,胭脂淡抹旧时海棠。吴钩出手,承影剑掠。惊鸿乍现处,尘埃已定。
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多尼客手机认证 2013-4-2 21:50:00
   个人体会是:一种一下由下而上的线性的弧线运动,发力至手指作用于球拍,增加小手臂摆速,手腕不要过多转动,多练习体会。
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车辙 2013-4-2 21:50:00

         严格意义上说,手脚腰是不分家滴。为什么要“以腰带手”,就不能手主动配合腰吗
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fuleduo 2013-4-2 22:38:00
不错不错,赞一个!
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非诚勿扰 2013-4-2 22:52:00
..................正手弧圈引拍是 判断位置→重心转移→等球(哈哈,注意不要夹大臂,不要拉肘。很难说是腰带手还是手带腰)→前脚掌发力→顶胯(或者说转腰)→收小臂(腰带手)


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小敏 2013-4-3 01:30:00
[em1001]
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钓鱼岛打乒乓 2013-4-3 07:09:00
腰带手能让手很自然的放松
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如玉88 楼主 2013-4-3 08:36:00
学习
直拍EG 正手狂三,反手F1
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