【原创】最近比赛新视频，又输给老对手了，大家给支支招

QUOTE:

以下是引用suny503在2013-4-3 12:16:00的发言：

 

我就喜欢听听大家说缺点和改正方法，互相夸没意思，不利于提高哈

 

如果我是你教练，我会：

 

1，乱球抢攻训练，就是给你乱球，落点性质什么都非常乱，非常刁，要求必须最大力量打死。先半台后全台，先相持后进攻，最后接发球就攻。

 

2，均衡性训练，就是你现在力量很不均衡，某些动作发力了，某些动作根本发不上力。要求比赛时每板必须进攻否则作负可能有帮助。体校都这样。

 

3，深度训练，就是加大应付的范围，而不是一条线的狭窄范围，辅助以阶段性微调和小颠跳训练。

 

估计把胖子打剩5-7分吧，每局必胜。

 

 

 怎么说呢，按就单项技术来说，动作肯定你比对手标准，可惜比赛不是比动作标准好看，是比上台率。上台决定最后的赛果，即使专业也一样，有一次许昕和陈玘的比赛，是刘国梁做解说，我印象很深，主要就是说陈玘的球动作潇洒好看，打中了很痛快，可是失误多，上台率不高。许昕的球不显眼，但无谓失误少，总能上台，最后许昕赢了陈玘。你的这场比赛也是一样，你的对手上台比你多，所以赢了。

拿你的第3局出来分析下比分。

第3局
1.发球出台，相持后自己失误。
2.发球出台，对手上手自己防不住。
3.接发球上手失误。
4.过渡一板后上手，对手防不住。
5.发短球，对手无法上手，搓高，自己上手，对手防住，自己连续，对手防不住。
6.发球，对手上手，自己防住，对手无法连续。
7.吃发球。
8.对手偷袭正手，自己上手后再被对手调动，再回球后，被对手再回正手，自己无法防住。（你不要像马龙一样站位，因为你没有他的步法。）
9.发球出台，对手上手，自己防一板，对手连续，自己转换正手防不住。
10.发短球，对手回搓，自己再回搓长的，结果失误出界。
11.接发球上手，对手防一板，自己连续，对手防不住。
12.接发球回长，对手也回长，自己反手上手失误。
13.发球出台，对手上手，自己防住，对手连续时失误。
14.发短球，对手回搓，自己再回搓，对手上手，自己防一板，对手连续时失误。
15.接发球上手，连续到第2板失误。
16.对手发球出台，自己上手，对手防守失误。
17.发短球，抢攻，成功。
18.发球抢攻失误。
19.接发球上手，对手回拨中路，自己防不住。（中路球老防不住）

简单分析下你的输掉的11分里面，自己无谓失误的有5分，而对手输掉的8分里面，无谓失误的有3分，光是比无谓失误，对手就赢了你2分，再让你吃1分发球，你就输了这局。

[此贴子已经被作者于2013-4-3 16:24:31编辑过]

 分析完失分分析得分

你赢的8分里面，先上手最后赢球的，有5分，对手上手，自己防守得分的，有1分，对手的机会打丢的，2分。
对手赢的11分里面呢？上手得分的仅有3分，发球让你失误的有3分，剩下的就是你自己的失误。

你看，你赢的分是靠上手，输也是上手失误。接下来你就要从这里去找原因，什么球你上手能赢，什么球你上手会失误。
我认为，你上手赢的球，一般是对方出半高球，你上手能解决战斗。如果球不太高，比较长，速度比较快，你就上手失误率就高。

所以，最能马上改变战局的，应该是你的发球。你发球要发短球为主，限制对方上手，而对方经常搓高，这样就能制造自己容易上手得分的机会。你的发球轮能增加2个抢攻机会，你就能赢球。
如果你想多赢，就要全面提高技术，接发球，搓球都提高。目标是限制对方上手，不要让对方先形成速度快的上旋球。

控球能力真不如对手高啊，才导致那么多的无谓失误哦。

强烈支持各板的观点，说点我的看法敬请扶正[em1003]

第一、郁闷，非常郁闷。有良好的技术做支撑却拿不下比赛！

第二、楼主很可能还没意识到：其实，由于技术支持，即使不用那么大的力，你的正手攻依然威胁大于对方！！！而用了那么大的力，以至于（还是导致）（你的身体素质是否支撑）衔接下一板明显受到影响！

第三、为什么不把球发到对方的死角？为什么不先左后右突袭对方的正手？对方有明显的移动缺陷啊！

第四、对局是非常典型的吃力不讨好，自己打败自己的对局！

总体来说，楼主的上升空间明显大于对手！对技术，从教条上升到活用是突破比赛瓶颈的关键！坚持技术第一的个人乒乓发展思路无疑是正确的，进一步解放思想，开放性思维，使技术得以更有效更合理地发挥！最后，请相信自己的正手，坚持正手，更要合理灵活多样性（冲，弧，高吊）应用正手攻！（相信楼主正手未来的恐怖潜质一定会在下一个视频里出现！[em1039]）

再次欢迎大家扶正[em1003]

说实话，对手对于比赛的控制能力，明显高你一个层次，输了也不意外。会练球不等于会比赛，关于比赛，还你有很大的提高空间！业余比赛，还是那句话，光动作好看是赢不了球的!

hotecho球友的分析太棒了[em1002]佩服得五体投地啊[em1003][em1003][em1003]

看过你之前的视频，也发表过建议，从这段视频来看，你俩的基本功都不错

还是说问题吧，都是些相对比较容易，而且能够提高的技术

1.你俩的发球都不好，都出台，都不转，都冒高（二跳的最高点超过网），都不隐蔽、都容易判断。这种发球都是进攻、抢攻的好机会。要我说，你对手发出来的球，全都不用搓。

和我打球的人，只要出台或冒高，不管什么旋转，一板冲过去，所以他们只能发不出台的短球（当然偶尔也偷袭我一个长球）。我的意思是，你得具备这种能力，以你的功底，稍加强化很快就能练出来。

2.记得上次说过，对方站位反手，离台较远，你就往他正手小三角发短球，视频里你好像发过几个，但质量和我想象的有差距，二跳之后依然会出台。你学一下王皓常用的钩子发球，以侧旋为主，稍微往中间站，这种动作很容易往对方正手小三角方向跑，落台之后就往界外拐，能给他晃个踉跄。我会很多种发球，没有一种发球绝对厉害能让对方直接毙命，但经常和我打球的人都说接我的发球非常累，精神高度紧张，不知道我要发什么球。他站近我发远，他站远我发近，总之长短快慢、前后左右、落点旋转都不固定，所以他们觉得累。你的发球过于单一。

拿出一段时间，端一盆球，找个有集球网的球台天天练发球。

3.你单发点射还可以，连发能力差。看过你这么多视频，在我的印象里没见过你连续拉过3板球。这方面需要加强。

    你把我说的这三点练好了，完胜对手不是难事。

[此贴子已经被作者于2013-4-7 11:41:14编辑过]

QUOTE:

以下是引用sunyong72在2013-4-7 11:39:00的发言：
看过你之前的视频，也发表过建议，从这段视频来看，你俩的基本功都不错

还是说问题吧，都是些相对比较容易，而且能够提高的技术

1.你俩的发球都不好，都出台，都不转，都冒高（二跳的最高点超过网），都不隐蔽、都容易判断。这种发球都是进攻、抢攻的好机会。要我说，你对手发出来的球，全都不用搓。

和我打球的人，只要出台或冒高，不管什么旋转，一板冲过去，所以他们只能发不出台的短球（当然偶尔也偷袭我一个长球）。我的意思是，你得具备这种能力，以你的功底，稍加强化很快就能练出来。

2.记得上次说过，对方站位反手，离台较远，你就往他正手小三角发短球，视频里你好像发过几个，但质量和我想象的有差距，二跳之后依然会出台。你学一下王皓常用的钩子发球，以侧旋为主，稍微往中间站，这种动作很容易往对方正手小三角方向跑，落台之后就往界外拐，能给他晃个踉跄。我会很多种发球，没有一种发球绝对厉害能让对方直接毙命，但经常和我打球的人都说接我的发球非常累，精神高度紧张，不知道我要发什么球。他站近我发远，他站远我发近，总之长短快慢、前后左右、落点旋转都不固定，所以他们觉得累。你的发球过于单一。

拿出一段时间，端一盆球，找个有集球网的球台天天练发球。

3.你单发点射还可以，连发能力差。看过你这么多视频，在我的印象里没见过你连续拉过3板球。这方面需要加强。

    你把我说的这三点练好了，完胜对手不是难事。

[此贴子已经被作者于2013-4-7 11:41:14编辑过]

 

非常感谢老兄的建议，十分受用。