【原创H红与黑H总版公式定位理论】轻松解决迎前和集中发力问题

[em1002]

楼主写的很专业，一定是高手了。

学习[em1002]

好贴！！学习了！！

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总版主的表述很形象，一看就明白，很棒！

 

我理解的迎前，是包括两个方面的：

 

迎前第一层意思：就是总版主说的引拍在3点位置，击球在2点位置，手臂主动击球的迎前。3点到2点的距离其实就是人主动追着球打的击球距离，吴敬平的话是要有足够的击球距离，主动迎着球去打。

 

迎前第二层意思：就是右腿用力蹬地，重心向前转换到左脚，这里有一个重心迎前的概念，我觉得也是迎前很重要的内容。极端地讲，如果有了重心的迎前，即使击球位置在3点，被球顶住了，没有了手臂主动迎前击球，迎前的效果还是有部分的，因为重心向前扑转腰带动了手臂向前一段距离，某种程度上也起到了迎前的作用。

 

个人浅见，不当之处请指正。

 

补充一点，手臂主动迎前击球，其实也是腰转动带的，不是手臂主动发力的。拉球迎前（3点到2点位置），手臂还是放松的，2点触球才主动发力收臂。

[此贴子已经被作者于2013-4-16 13:23:21编辑过]

学习了 感受颇深

一直寻找答案，终于找到了。谢谢！

QUOTE:

以下是引用蓝色西湖在2013-4-16 13:18:00的发言：

总版主的表述很形象，一看就明白，很棒！

 

我理解的迎前，是包括两个方面的：

 

迎前第一层意思：就是总版主说的引拍在3点位置，击球在2点位置，手臂主动击球的迎前。3点到2点的距离其实就是人主动追着球打的击球距离，吴敬平的话是要有足够的击球距离，主动迎着球去打。

 

迎前第二层意思：就是右腿用力蹬地，重心向前转换到左脚，这里有一个重心迎前的概念，我觉得也是迎前很重要的内容。极端地讲，如果有了重心的迎前，即使击球位置在3点，被球顶住了，没有了手臂主动迎前击球，迎前的效果还是有部分的，因为重心向前扑转腰带动了手臂向前一段距离，某种程度上也起到了迎前的作用。

 

个人浅见，不当之处请指正。

 

补充一点，手臂主动迎前击球，其实也是腰转动带的，不是手臂主动发力的。拉球迎前（3点到2点位置），手臂还是放松的，2点触球才主动发力收臂。

[此贴子已经被作者于2013-4-16 13:23:21编辑过]

[em1002]

这个必需顶  还有16楼