以下是我近期练球视频，请各位大虾指正，谢谢。

正手这是拉球么？感觉又不是拉球又不是攻球，迎前不够，感觉重心交换不流畅，还原也不够。推荐你先别用发球机练了，这么练不好。摆速还原不对，太依赖发球机了，你每一个球都要有还原到准备动作，不能顺势就来，要做到来球未知。反手练早了

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

楼上说的有道理啊

我的感觉：你有点借发球机的力了，在发球机上这样打，有一百个可以中一百个，但是如果不主动发力，一到比赛就会没失误

楼上说的对。借力太多离台太近。离远一些就必须发力打了。不能光定点打，必须前后移动些变距。