如何提高接发球技术

很有技术含量的帖子，必须顶！看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

熟能生巧，多练，多判断，有球感

QUOTE:

以下是引用城市小男孩在2013-6-7 8:56:00的发言：

《接发球老是吃球》

愚兄以为：一方面有判断问题，但我觉得主要还是脚步问题。也就是对不上来球的节奏，对不上点。

我认为接发球就如唱歌一样，对方用2/4拍节奏，你就得用2/4拍节奏来应对，就能合上拍，就能对上点，否则就出现问题了。

所以要想对上点就得运用脚步来调整节奏，而手上的感觉不是太重要的，希望你多练练脚下功夫如：蹲腿、小碎步的跳腿，跳绳等即省钱又可以自己单独练，还不影响别人。

次奥，真是领教了。原来上脚上的问题。

要接好发球，就先练好发球。练发球你要观察对手如何接你的发球，你就可以悟出如何接对手的发球。平时多想要对手怎样吃你的发球，你就可以知道如何不吃对手的发球。时间长了你就可以预判对手发什么旋转的球，你要接到对方什么位置了。另外，要跟着对方发球的节奏，步伐要有预动才能对上对方的发球节奏。具体就是当对方把球抛起时，你要跟着有脚步的预动，身体重心要跟着升起，接上对方的节奏，你的接发球就主动多了。以上仅是本人的经验之谈，仅供参考。

没有教练的情况下，就是多打比赛，多接球，把自己变成老球油子就不吃了。

我认为，接发球是乒乓球周多技术中的一项最难的技术，想接好是要靠整体技术的提高的前提下这项技术才能提高。

受教了，棒！