【zs730712聊乒乓系列】147、对“如何把自己的实力在上升一个档次？？求助！”帖子的个人答复以及“如何在现有水平上上升一个档次”

QUOTE:

以下是引用张言龙在2013-6-9 10:13:00的发言：

你说的真对，说的真好。我就是这种情况，平时在我们球馆打球还好，不怎么吃发球，也许是熟悉的原因吧。可一到外面打比赛，肯定是吃发球，我有个致命的毛病，只要别人发到我反手，我就会下意识地去搓，就会情不自禁地去搓，喊都喊不回来啊。请问，这是什么原因呢？（我问过身边的高手，他们说是基本功问题。）恳请版主给我诊断一下，我现在需要怎么纠正？需要怎么练习？练习什么？有时候明知道别人发的是不转或者上旋，可我的手还是会不由自主地伸出去搓，真是恨啊，怎么会这样呢。

第二个问题：比如说，对方发球到我的台面，我自己感觉---我的眼睛看到一团白线的同时便出手了，有时候在对方发长而急的球时，根本就不看，直接申拍击球，请问版主，我该怎么盯球？

我发球后，自己的眼睛总是看我自己发出的球，总是等到对方将球打到我自己的台面后才启动，所以总感觉自己是在追着球跑，平时练的动作再好又有什么用呢？是不是我发球后应该直接将眼睛的焦距放在对方的拍子的朝向上？能否请您说说这方面的技术（道理都懂，可就是一打球就不知道盯板盯球了），主要是想知道应该怎么练习，练什么？

[此贴子已经被作者于2013-6-9 10:25:22编辑过]

第一个问题，可以把动作倒过来，就是每个球都想办法去攻，感觉球比较低或者转再去搓。 第二个问题，估计是发完球后没有及时还原，可以发完球后原地动一下。

[em1011]