【zs730712聊乒乓系列】148、高度重视“发球第一落点”及训练方法

最好配合身体的重心，用重心压住球。

说的好，真是适用。

言简意赅。不错。

这个方法有利有弊

这个方法可以试试，等练得熟练了，再看对方

QUOTE:

以下是引用zs730712在2013-6-10 22:12:00的发言：
  这两天在训练我女儿发急长球。

  急长球，别说在业余比赛，即便是专业比赛中也往往有奇效。

  只是区别在于：

  专业比赛中，急长球作为一种威慑手段，迫使对手站位不能只是考虑短球，还必须兼顾偷袭的急长球，所以，作为一种变化，急长球往往是偷袭用，一般不会频繁使用；

 

  而业余比赛就不同了，因为训练时间和强度的原因，判断能力和反应时间无法和专业运动员相比，所以，急长球即便频频使用，也能有不错的效果。

  在训练中，我再三告诉女儿：急长球的第一落点必须在自己这边球台的端线！

  但是几天时间下来，我发现效果并不好：虽然我反复强调，但是她发球落点总是在端线和球网中间。

  更可气的是她不服气：我感觉自己的第一落点就在端线呀！

  原来如此：旁观者清！

  因为我在旁边看到的是实际情况，而女儿是想当然的。

  是什么原因造成的呢？

  这还真不能怪小朋友，我自己，包括你都存在这个问题：球拍在触球之后，立刻抬头，目光都是跟着球去了，尤其是注意第二落点在哪。

  你是不是这样呢？

  是就对了， 不是就不对了！

  但问题是现在不是打比赛，而是在训练。

  回顾我自己练习急长球时的经历，想象自己是怎么练习第一落点的，解决办法自然就有了。

 

  所以我告诉女儿：球拍触球后，别抬头，眼睛只看第一落点。

  第二落点上不上台跟你没关系，该上的自然上了，上不了台的，你再看也上不了！

  通过这么一句话的提醒，效果确实不错。

  所以，把这句话拿来和大家共享：球拍触球后，别抬头，眼睛只看第一落点！

 

受益匪浅啊！谢谢！[em1002]

 

 

[此贴子已经被作者于2013-6-10 22:16:17编辑过]

不好，不要人云亦云，坚持自己的观点！

应该是不人云亦云，坚持自己的观点，呵呵[em1001]

好方法， 下次打球去体会一下

精英有这么好的写手，当然人气火爆！