[原创]小孩练习攻球，求指导

 真搞笑 你让别人指导 还弄个回复才能看

没小臂。光练重心去了

 没什么问题，继续练习到熟练。

两个问题：

1、略显僵硬。如果身体放松点更好；

2、重心过高，稍微降低重心会更好。

个人观点，仅供参考[em1003]

[em1003]谢谢楼上，幸苦了，很好的意见，我会把意见带给小孩，带给陪练。

小朋友动作不错，很有灵气，只是身体有点“散”，再紧凑一些。记住四个字，小、轻、快、灵

这不怪小朋友，只怪对面的陪练实在是太糟糕，小朋友的速度和节奏完全被陪练所限制，因为小朋友速度稍一加快，陪练就蒙圈。陪练的身体晃的都快散架子了，画蛇添足的动作太多，回球飘忽不定，小朋友的水平难有提高，找个推挡好的陪练。

 

 

[此贴子已经被作者于2013-6-26 16:36:26编辑过]

脚没站住，体会蹬腿--转腰--挥拍（敬礼）--收前臂--还原（垫步）

精英有这么好的写手，当然人气火爆！

顺便说一下陪练，打球时腰和腿要绷紧一些（好比鞭杆），肩膀、手臂、手腕要放松（鞭绳）。

这哥们正好弄反了，手臂僵硬，身体像面条。这不是鞭子......