如何在比赛中克服技术变形与动作僵硬？

我估计属于2、3、5类型，所以自评5是因为我发现比我水平高很多的选手，如果真正让我发挥出来也是挡不住的。当然还是不够猛也是有道理的，因为我发现前几天我感到很难打败的粘糊糊的对手，随着这几天我的熟练度提高，弧圈的质量提高，对方已经挡不住了，已经有了一种要崩溃的感觉。主要原先我是以强烈的高吊弧圈为主，但是下面的衔接经常主动放弃优势用推挡（带有一定弹击成分），这样就给了对方喘息的机会，现在我坚持用正手前冲弧圈球继续进攻，或者用直拍横打的反手弹击进攻后侧身正手扣杀，不给喘息机会，对方也就防不住了。

"弧圈进攻要注重瞬间完成，如同爆炸般的速度"。 谢谢！不知道精英能否上传个人视屏，通过观察个人的技术动作然后再给予指导或探讨更有意义，此外还可以将民间的各类比较合理的怪打法上升到理论，再来指导实践也可以推动乒乓技术的发展。我原先用得是狂飙3海绵，从精英购买了Yasaka,现在改用蝴蝶SRVER.EL,球脱拍速度快多了，中远台的力度也大多了，出手好像已经很快，球的飞行弧线已经较低，经常擦网，前冲速度与旋转也较强，对手经常说我的球有很强的前拱力（感到顶与转），一板得分率已经有了很大提高，但是速度比起突击要慢，估计是摩擦较多，加上有一个弧线的原因，因此对某些人不太怕这类前冲，而更加害怕撞击成分较多，弧线更加平直的突击球。对于这类人如果用正胶突击，我几乎可以一板得分，可运用反胶一板得分的概率会有较大降低。估计目前的技术与脚步以及身体素质（弹跳力以及百米可能不亚于一般未经训练30岁左右的人），可以打出力度很高的球，但是技术上一定还有改进的地方，这样就能够打出直接得分的球。

“感觉是站定了拉弧圈吧？要在前进过程中拉。”

谢谢！非常好，使我想到投掷标枪的引跑以及投掷铁饼的旋转，加大击球前的速度以及制动（速度的转化）。放松手臂，注意用腿与腰打球。简直就是精华！

[此贴子已经被作者于2006-9-4 18:27:38编辑过]

1；要有自信，2；找出对方的弱点，3；改变战术，充分利用自己的强项。

遇到楼主所说的情况，我一般是拉一板摩擦多一点的弧圈同时改变一下线路。

楼主辛苦了，谢谢分享！