[求助]打乒乓球遇到的问题，真心求高人指点

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以下是引用凉思在2013-8-8 14:20:00的发言：

 

1，发挥不稳定是没看准球，旋转线路落点有没有力等等，都非常需要很深的判断功力，你以为的弧线和实际弧线一旦产生明显偏差，失误就不可避免了。那些所谓一板打死的球，只是在没有趋势判断的时候，一旦你趋势判断是低冲球，来一个高球就必须重新调整姿势，杀球就来不及了，硬去杀会偏离很多。波尔就常常出这样的球，很不好杀的，那种小弧圈也是，线路很难预判，就很难杀准。

 

2，这种情况应该是基本功好不会比赛。高手看你是挺有姿势的，就喜欢跟你打，不刻意拉开比分。难度高并不是低冲球，而是变化大消耗你的姿势缓存的球。水平明显不如自己大概衡量标准是基本功的级别或者抢攻姿势？其实许多姿势不行的球友实战超强的，他们擅长的就是给你非常规球。跟业余打基本上拼的就是杀怪，人家看你进攻强根本不对攻，你的基本功优势发挥不出来。

 

3，主要还是动作本身耗时太多啦，动动脑子节省时间。

 

4，最好有一个打磨好的带一下，让你领略一下很快就上手了，自己摸索比较难一些。

看来确实如你分析的这样，有时候打得还是有点急，没有充分分析球的旋转及变向，但有一些很明显的机会球，甚至是高球已经判断准确了结果还是会失误

关乎动作耗时太多，请问应该怎么练才能提高步法的灵活性？？

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以下是引用ojisan在2013-8-8 13:31:00的发言：
下旋球也可以拉前冲啊，击球点比加转要稍早，要拉下降前期。

这个理论我也是知道，但自己练的时候总是拉不上台[em1025]

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以下是引用凉思在2013-8-8 22:44:00的发言：

 

1，打球就是两个要素，一个是能力，一个是判断。一般而言低手认为的判断准确，高手会认为精确度远未达标，原因是低手认为知道球会从这里经过就算是了，高手则必须考虑与自己动作的配合，线路的控制和落点的把握，这些都判断精确的话，也就是十拿十稳地能够精确控制出球线路和落点的话，怎么可能失误呢？

 

2，耗时太多和步法的灵活性不是一回事。耗时太多需要仔细分析每一个毫秒在干啥，如何高效利用时间，步法的灵活性并不是步法的高级标准，如果步法都没有灵活性，那么击球如何做得到精确？比较高级的标准是，用最少的步达到更高的精确度。

我觉得我耗时太多的原因是侧身不能一步到位，总是拖着脚滑两下才出手~好像都是下意识的动作[em58]

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以下是引用马路桥的桥在2013-8-8 16:40:00的发言：

这个理论我也是知道，但自己练的时候总是拉不上台

下网多，还是拉飞的多？

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以下是引用马路桥的桥在2013-8-8 23:28:00的发言：

我觉得我耗时太多的原因是侧身不能一步到位，总是拖着脚滑两下才出手~好像都是下意识的动作

应该是你的步伐存在很大的问题。

步伐不到位，用身体勉强去够这个球，自然成功率低。

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以下是引用ojisan在2013-8-9 9:25:00的发言：

下网多，还是拉飞的多？

两种情况都有，感觉没体会到球接触到牌子的感觉，不像高调那样，能很清楚的感觉到球在胶皮上摩擦

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以下是引用ojisan在2013-8-9 9:26:00的发言：

应该是你的步伐存在很大的问题。

步伐不到位，用身体勉强去够这个球，自然成功率低。

我也感觉是步法存在问题，应该怎么练呢

祝早日成功，多思多看多练，多悟。

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以下是引用giii在2013-8-8 16:11:00的发言：
和你一样疑惑的飘过！

共同学习~共同进步[em1001]

[em1011]