反手拨球后的进阶技术，感谢一个不认识的老教练

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手腕不动的目的是为了固定板型，使得挥拍时，板型不至于过于压或是向上翻，正手反手的手腕都要固定。起下旋不是靠手腕甩的！

反手拉下旋，包括拉那种对方劈过来很转的出台下旋，靠的是两脚分开大一些、重心更加降低、引拍要低，低至左膝、最重要的是摩擦球时胶皮要吃住球，也就是让球在胶皮上面能够多停留一会儿，千万不能拍子一触球，就把球甩出去了。

   马上联通杯了，这个技术应该能帮我实现小组出线吧。往年都遇到了北邮校队的，输个那叫一个难看。

[此贴子已经被作者于2013-8-14 21:34:49编辑过]

台内搓球只是控制技术的一种，台内进攻技术也应该多多练习，挑、抢拉、拧拉。我认为正反手技术应该先从台内技术练起，台内的控制与进攻练的纯熟些了，再往台外技术扩展。主要还是通过教练的多球训练，对动作的固定和步法的规范非常有效。

  我的意思是说用手腕过多，反而拉的失误多。

    说的很好。

    我发现我比赛中对短球处理的非常差，其中一部分原因就是反手台内只会搓，对付不转球就没有好办法，应该就是用手腕的缘故。

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以下是引用八枚玉在2013-8-13 14:11:00的发言：
手腕不动的目的是为了固定板型，使得挥拍时，板型不至于过于压或是向上翻，正手反手的手腕都要固定。起下旋不是靠手腕甩的！

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没错，高手！[em1002]

乒乓球的击球只是相对于来球，用不同力量（挥拍速度）、不同拍型、不同挥拍方向（相对于来球的角度，从而决定摩擦和撞击的比例）进行击打的各种组合罢了。

 

因此纯撞击的攻球和薄摩擦的拉球，只是这些组合的两个极端，中间有各种不同成份的组合，出现各种不同的名称，只是为了教学方便进行分类。就跟自然界的生物品种或者光谱等，本身是连续的，不存在严格的类别区别，是人们为了描述方便才分类的。

 

击球方式根据来球情况和自己的目的进行选择，不必拘泥于名称和别人采取的手段，只有在自己回球失误多，或者达不到自己回球目的，或者虽然达到了目的，但是很容易被对方克制的时候（比如一些老技术被别人适应，就应该追求学习新技术），才需要反思和参考别人的技术。

 

如果你回球失误多，自然应该考虑多加一些摩擦加一些控制。

 

网上说攻球要做到纯撞击无摩擦，那要看来球的高度旋转等等各种情况，现实中的攻球和拨球，除了极少数对进网高球的扣杀和突击，绝大多数都是带摩擦的，因为你可以看比赛和教学的攻球视频，运动员的挥拍方向都是带有相当大的向上的成份，这种同来球方向不同，拍型不绝对与其垂直的情况下，不管他们主观感觉如何，是不可能不带摩擦成份的。