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如何处理第一拍进攻与第二拍进攻的关系?

所长 2006-9-5 02:18:00
可以考虑在第一板发力攻后向后小跳半步并还原准备打连续。
优秀是一种习惯 生命是一个过程
keyuan 楼主 2006-9-6 23:59:00
感悟:我技术特点适合学习波尔,打出旋转差、速度差、力量差、落点差。注意手腕的下压动作,第一板除了较高的球,尽量打出第二跳最高点低于网高的加转弧圈球,控制落点,得分手段用在第二板上。两板的质量都要高,但是侧重点不同,第一板转与低,第二板快与冲。
wyq2012 2006-9-8 08:52:00
好,强力支持
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