预判和步法，是做好动作和发力的前提

 

先讲讲对落点中线路的预判。线路的判断，我认为是所有预判中时间上最优先的，它直接决定了步法和身体重心的预动。

 

首先，线路的预判，根据自己的回球的线路和侧旋转。

 

你回球除非是近网球，否则对方的回球线路范围是有限的，而不是任意的。这个范围，应该是回过去的球，跟你这边球台两角或者侧边中点（对方回斜线球的时候，可能会从球台侧面出台，但直线球除非侧旋强烈，否则不会）形成的三角形。比如你打向对方反手位的长球，对方回来，极限位置是反手位直线延长线和正手位斜线延长线，不可能回到反手位斜线。这样你在自己的球出手后就预动到这个范围偏中间的地方（偏哪边取决于你预想用正手还是反手回击），以便把整个范围照顾到。

 

另外，你回球（发球）的侧旋比较强烈的时候，对方有吃转的可能，那么下一板的回击，就要准备往那个方向移动。这样就进一步缩小了判断范围。

 

 

 

其次，线路的预判要根据对方的重心移动。这个是预判中份量最重的。

 

在观察了大量专业比赛运动员的身体移动以后，注意到运动员步法的预动是有一定规律的。 

专业运动员都是用身体重心打球的。回球路线多数情况下，与重心移动方向相反。比如对方从反手位往正手位移动，那么这个球回你正手位的几率比较大。一旦对方击球违背了这个规律，则哪怕是专业队员也往往出现严重误判。 

 

[此贴子已经被作者于2013-10-22 1:11:48编辑过]

楼主概括得太精辟了，收藏了！

很有技术含量的帖子，必须顶！

楼主再多讲讲这些问题吧？相当有用的。

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