正手搓削技术怎么练

横拍初练正手搓球时手腕不能撇,食指配合前臂发力,粘住球送过去.

接球时搓削结合拨弹的话，会比较主动

搓球多种手势，不同手势效果绝然不同。
手腕锁死：对付强烈下旋效果最好，不会下网；
手腕活动：可以加力和灵活运用，如变换方向等

搓削只是过渡板，目的是找到进攻的机会。应避免一味追求搓的转、削得低，进而造成自己吃自己的球

在搓板时变换动作（拨、挑、撇），经常令对手头痛而且有效

好的搓球好比拳击选手的前手刺拳，多用刺拳，制造后手发力的机会。

正手不易搓跟擺短，會不會是拍子握的太緊了？僅供參考！

[此贴子已经被作者于2006-9-28 20:19:42编辑过]

有道理，试试

太松或太紧都不好，看对方适当调整，慢则松，快则紧

常用的搓球技术

（一）、慢搓

1、 特点与运用 慢搓动作幅度大，在来球的下降期击球，回球速度慢，但有利于增加

搓球的旋转强度。慢搓一般适用于回接旋转较强，线路稍长的来球。在对搓中，快慢

搓结合起来，可以变化击球节奏，牵制对方。

2、 要点：①应根据来球的具体情况，控制好拍面的后仰角度。②击球时，前臂用力

为主，转腕动作不宜过大。③搓加转球，在向下用力的同时，应增加前送的幅度。

（二）快搓

1、 特点与运用 动作幅度小，回球速度快，借来球的前进力将球搓回，常用于接发球

或削过来的近网下旋球，在对搓中，利用快搓变化击球节奏，缩短对方回球的准备时

间。

2、 要点：①身体重心前移，身体靠近来球。②前臂主动前伸插向球的中下部。③快

搓一般借力还击，若来球下旋弱可用力下切。

（三）搓转与不转球

1、 特点与运用 用相似的手法搓出转与不转球（相对而言），使对方判断错误而直接

得分，或为抢攻创造条件。在对搓中，把旋转变化与落点变化巧妙地结合起来，可以

获得更多的进攻机会，在对付削球时，能使自己从被控制的局面中解脱出来。

2、 要点：①加转是前提，转与不转间差异越大越有威力。②搓加转时，手腕爆发式

用力为主。③搓不转时，要注意回球的弧线

（四）不同性能球拍的搓球

1．特点与运用 倒拍动作快，用不同性能的拍面击球，完全改变回球的旋转性质，使

对方难以适应。常用于对搓中能直接得分或出现机会球时。

3、 方法与要点：掌握熟练的倒拍技术，选择好换拍面搓球的时机，使对方防而不

备，出现失误，并作好下一板球的应变准备。