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请教打球出现的伤如何解决？

hjm815手机认证 2013-10-29 21:38:00
学习了。
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amberfish 2013-10-29 22:20:00
QUOTE:
以下是引用魏铁铮在2013-9-16 14:25:00的发言：
明显是支撑腿（脚）负荷过重造成的，强烈建议楼主改打左手，后果可能有两个：
1）右边好了
2）左边废了

乐了，顶之~~
暮云叆叇烟雨欢， 寡言菩提意阑珊。 心念八万摩诃萨， 天华法雨罩半山。 古今怨， 上千般， 断简残轶苦作甘。 把酒看花佛心卧， 玄穹六鼎拼搏难！
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amberfish 2013-10-29 22:23:00
去拍个小片子，确定下原因，如膝盖有积液，要抽液，脚踝有扭伤，要静养。
年纪轻，问题不大，年纪大的老同志，打球要适度、适量，或者和前面朋友
说的一样，配上护具进行运动~~
暮云叆叇烟雨欢， 寡言菩提意阑珊。 心念八万摩诃萨， 天华法雨罩半山。 古今怨， 上千般， 断简残轶苦作甘。 把酒看花佛心卧， 玄穹六鼎拼搏难！
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gdq 2013-11-2 22:40:00
坚持拍打。用能承受的力量拍打。打紫了也没关系，叫出伤。你试了就知道了。我是肩伤。就是拍好的。
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天空极限 2013-11-2 22:50:00
要补钙，另要穿戴护具，内服些舒筋活血片之类的活血舒筋类的中药，打球发力不要太过于勉强，慎之，最好伤好以后再打球，以免伤情反复。
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中年细江 2013-11-2 23:21:00
进来关注一下
Titanium Wood + ultra tango
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