我的正反手攻球，拉球视频，请各位老师指点一二，十分感谢

动作不错了，反手别去拉球了拨球练好了能起球就行，打到相持反手基本都是拨球为主。我感觉你的正手有点反手腕可能没看清，就是感觉不顺。

QUOTE:

以下是引用fjdang在2013-10-16 15:55:00的发言：

谢谢《业余教练》

 

正手的动作是这两个月刚刚改过来。。也是在上个月把正手拉球的视频发上来后，高手们回复了下，慢慢改正了。看来还是有效果的，已经有点样子了。

 

反手的动作，谢谢执教，您是说，把重心降低，从腰前击球，提至到胸前击球，。。是否要把肘放低？

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重心降低后自然就是在胸部击球，反手的引拍肘部是略有抬高的，类似螃蟹的钳子。

关于基本动作其实你不用问这问那，仔细观察国手赛前2分钟热身，视频有的是，标准的教科书，所有动作一目了然

你这正手近台远台全是拉的动作啊，感觉攻拉分的不清，不过这个对爱好者来说也没啥。

如果非说动作的话，

正手：1）击球点有点偏前，可以适当后调一点，拉球发力会更好一些；2）发力有点散。

反手：其实也有模有样了，不错。1）重心这个高度可以了，自己觉得舒服就好；2）肘部要发挥支点多用，确实像业余教练所说的有点低；3）发力散，迎前不够，主要原因是动作固定不好，不够自信，不够放松，改正方法，多练徒手挥拍吧！

总体来说已经不错了，不要太计较动作了，可以进行下一步的练习了。

认真的看了全部的指教点评，谢谢，，

各位看的很仔细，点评的也很到位，

现在下面最主要加强学习的是正手的脚步，反手的基本动作，现在反手的发力还不怎么顺畅，争取多看一些国手的赛手2分钟的练习。

再把错误的或是多余的动作改正，谢谢。

很有技术含量的帖子，必须顶！