最近很郁闷

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以下是引用NKLIUX在2013-10-19 23:17:00的发言：

我还是换个教练吧，这个老太太先是忽悠我换他的拍子，现在又忽悠我跟她一样改横板，每次练球都让我做挥拍，感觉跟她学有点浪费时间。

她是打横板的，交我的动作都是偏摩擦，可我是更擅长击打，并且速度力量对不错，比赛时也是击打得分更有效，现在刚换的正手多尼克铂金jo更是让我击打的手感好了不少。我想我总不能放弃我以前有效的打法吧。不过跟她练了两个月还是有收获的，至少把直板横打练出来了，并且我现在反手直板横打反而是摩擦居多。

总之请问各位老友有没有好的教练推荐？小弟我在天津。

1、我不知道她为什么让你换拍子，只要不是几十块钱的成品拍，练球是没有问题的，我的学员用成品拍，我会让他马上换掉

 

2、练习基本功，挥拍是重中之重，每次下课我都会嘱咐学员，这个动作回家照镜子挥三千次，在家闲着没事就挥。下次上课我第一件事就是查看他的挥拍动作，他有没有回家练习，我一眼就能看出来。和你一样，大多数学员认为挥拍是浪费时间，结果是进步缓慢，教练是无能为力的。

 

3、如果你不会运用摩擦，好比拳击手少了一条胳膊。击打的条件很有限，你只有在对方回球质量不高，起跳高于网带才有打上的可能。摩擦是为了制造弧线，即使是又低又沉的下旋球也能起板进攻，不难猜测，你的弧圈球不好，反手拉下旋的能力没有。进攻只能靠别人给你机会，而高手会在困难的情况下自己创造机会，这就是你不会摩擦的局限

4、关于直改横。业余圈里直板之所以能受追捧，完全是因为那些用横板的能力太差，驾驶着法拉利却开着夏利的速度。在专业队里，横板最喜欢打直板，直板的反手劣势明显，因为多数练直板的不是皓、马琳徐昕那样的天才。事实上，对于我所教过的每一位用直板的学员，我都建议过他们改横板，并不强迫。

 

总体来说，你的教练教学思路是对的！只不过她认为没必要或许是没时间跟你解释这些。

听教练的没错儿

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谢谢业教，可是我刚花了1千多块换了个直板，舍不得又改横板啊！器材伤不起。

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最近买了个铁拍，开始每天练挥拍了，一天挥200下就已经累得受不了了，希望会快速进步。

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我正反手都可以起下旋，只是失误率高些，我主张摩擦是击打为主，喜欢把板打透，靠海绵吃住球摩擦，而不是靠胶皮粘性摩擦，这样开出去手里有根，控球稳。

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以下是引用业余教练在2013-10-20 15:08:00的发言：

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以下是引用NKLIUX在2013-10-19 23:17:00的发言：

我还是换个教练吧，这个老太太先是忽悠我换他的拍子，现在又忽悠我跟她一样改横板，每次练球都让我做挥拍，感觉跟她学有点浪费时间。

她是打横板的，交我的动作都是偏摩擦，可我是更擅长击打，并且速度力量对不错，比赛时也是击打得分更有效，现在刚换的正手多尼克铂金jo更是让我击打的手感好了不少。我想我总不能放弃我以前有效的打法吧。不过跟她练了两个月还是有收获的，至少把直板横打练出来了，并且我现在反手直板横打反而是摩擦居多。

总之请问各位老友有没有好的教练推荐？小弟我在天津。

1、我不知道她为什么让你换拍子，只要不是几十块钱的成品拍，练球是没有问题的，我的学员用成品拍，我会让他马上换掉

 

2、练习基本功，挥拍是重中之重，每次下课我都会嘱咐学员，这个动作回家照镜子挥三千次，在家闲着没事就挥。下次上课我第一件事就是查看他的挥拍动作，他有没有回家练习，我一眼就能看出来。和你一样，大多数学员认为挥拍是浪费时间，结果是进步缓慢，教练是无能为力的。

 

3、如果你不会运用摩擦，好比拳击手少了一条胳膊。击打的条件很有限，你只有在对方回球质量不高，起跳高于网带才有打上的可能。摩擦是为了制造弧线，即使是又低又沉的下旋球也能起板进攻，不难猜测，你的弧圈球不好，反手拉下旋的能力没有。进攻只能靠别人给你机会，而高手会在困难的情况下自己创造机会，这就是你不会摩擦的局限

4、关于直改横。业余圈里直板之所以能受追捧，完全是因为那些用横板的能力太差，驾驶着法拉利却开着夏利的速度。在专业队里，横板最喜欢打直板，直板的反手劣势明显，因为多数练直板的不是皓、马琳徐昕那样的天才。事实上，对于我所教过的每一位用直板的学员，我都建议过他们改横板，并不强迫。

 

总体来说，你的教练教学思路是对的！只不过她认为没必要或许是没时间跟你解释这些。

   我当时是直板打得手腕痛才坚决改的横板，由于练过横打，反手很容易就适应了，只是正手没有以前直板时候的犀利，业余练球要找基本功好的陪练很少的，即使遇到的教练也都是直板，实际上直横还是有很大区别的，我正手一直不好，力量出不来，去年脚痛在家练练发球，对发球的认识有了提高，再回到球台，发球已经有了很大的提高，今年暑假遇到一个在体校练了几年的中学生，和他练了半月，横板双反，他的基本功不错，是我们当地业余体校里我见到的最好的一个，才慢慢把正反手提上来，尤其是正手的动作改正不少。

  业余教练说的不错，业余打横板的很少，主要没有很好地去练，小地方也确实缺少这方面的资源，单项技术好练，组合拳难打，基本的原则都一样的，只是去练好太难了，业余吗有进步就开心，健身为主，比赛是次要的。

  楼主不想改横板，就不要改，练好横打也不错，到时反面换个异质胶皮效果更好，我以前在直板TO后面贴生胶弹击也很好的，喜欢涩性胶皮，自然以击打为主，像我正手是以摩擦为主，所以无法放弃狂系的。

   到一定 时候，对球的理解自然会提升，水平也会上去的

[此贴子已经被作者于2013-10-28 23:12:29编辑过]

总觉的楼主没训练的耐心，不信就不要学了，何苦为难自己，教练常说，打不好又不会死人

  强烈支持4楼观点，送鲜花一朵鼓励！

跟对一个教练也很重要。

最近用铁拍每天回家对着镜子练挥拍，进步很快，谢谢各位鼓励！

暂时不准备换横板了，现在发现直板横打容易出来侧旋，球落台后会变线，得分效果不错。

我改横板几个月了，水平超过原来直板

 我也不懂球，不过看来楼主更不懂球[em1003]