横板问题，求高手指点！

分析很到位。牛

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以下是引用calfinliu在2013-10-27 7:46:00的发言：

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我今年35岁了，感觉改起来好累，谁也打不过，没手感，练步法还无从练起，郁闷！

 

我来帮你具体分析一下：

 

1。乒乓球这个项目，不同于篮球足球，他的适应年龄跨度非常大，所谓“下到刚会走，上到九十九。”你现在35，就算打到70岁，才刚刚一半。

 

2.人过了30岁，综合体能一定是下降的，就是神勇如马琳之流，刚33，已经被年轻人打的狼狈不堪，你自比马琳如何？？？而直板想要取胜，是要靠非凡的步伐支持的，要有柳承敏那种“跑死马”的劲头。横板天然的优势，步伐要求没有那么高，所以35岁的王励勤现在还能7连胜，保持不败。

 

3.再看直板横板各自的优缺点：中国直板曾经称霸世界：容国团、江嘉良、陈龙灿打的老外找不着北，张燮林让老外知道长胶多么诡异，那为什么现在不行了呢？？？甚至如果马琳、王皓退役，国家队只剩许昕独苗，甚至挑不起大梁，而国家女队在杨影退役之后便再无直板。你没想过为什么吗？传统中国直板优势在发球、在前三板、在近台变线隐蔽快速，而国际乒联几次大的改革，可以说把直板这几项优势都大大弱化了，无遮挡发球，使得直板发球优势没有了，38换40，球变大了，速度明显变慢，前三板优势没有了，一板打死对方变得更难，相持球增多，而相持球恰恰是横板的优势。再有横板原来弱点在中路，已经被神勇的科贝尔同志用中路拧拉完美弥补，当今的无论男队女队，中路短球下旋都没有人搓攻了，一律是更具威胁的拧拉，横板变得全台无死角。而直板的弱点在反手，王皓式的横打弥补了一部分，但反手手指在拍面，击球有效面积很小，练起来难度相对横拍大了许多，这就是为什么民间横打得心应手的人很少的原因，如果坚持传统的左推右攻，反手只能过渡、衔接，进攻性很弱，你的过渡球，恰恰会被对方横板抢先手进攻。再有一点就是力量：原来是小球时代，直横板发上力觉得球都很快，现在球变大了，阻力变大，多板相持变成家常便饭，直板的力量短板暴露无遗，天生神力如许昕，打到后来都会体力不支，你又如何？三个手指用力，和全手五指握拳发力谁强谁弱你自己想想？？？

 

综上所述，老弟要是不仅为了强身健体、发发汗，而是想有机会争个胜负输赢，趁早改横板是不二的正确选择，不要再犹豫了！！！！！

[此贴子已经被作者于2013-10-27 8:26:18编辑过]

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以下是引用calfinliu在2013-10-27 7:46:00的发言：

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我今年35岁了，感觉改起来好累，谁也打不过，没手感，练步法还无从练起，郁闷！

zhe  ge  nian  ji  hai  shi  ying  gai  da  heng  ban.

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以下是引用mouselove0在2013-10-26 23:46:00的发言：
直板牛逼，打直板

说得好!

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以下是引用amberfish在2013-10-26 22:58:00的发言：
贵庚啊兄弟？感觉过了45就没必要改了，锻炼身体是第一位的~~

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我今年35岁了，感觉改起来好累，谁也打不过，没手感，练步法还无从练起，郁闷！

横板真的不错，我亲眼目睹我基友从直板到横板华丽转身的全过程……

 有个叫方圆老李的，发过一套步法视频，是一个妞教的，还不错。

现在年纪尚轻，改横板双面反胶，年纪大了跑不动了反面改长胶削球，控制，正手拉不动了就打一板，可以打到70岁

[em1002]

搜搜亮sir的帖子，他发过很多，有牛剑锋的凌波微波