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dqr2000 2013-11-29 22:19:00

建议先看些教学视频把。

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wslpe 2013-11-29 21:55:00

都是下降期网上撩的动作。这个有点不好办。呵呵，相当于让对手打你啊。

建议楼主体会迎钱。前冲。动作放松一点，紧凑一点。

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北雁南飞1974 2013-11-29 21:47:00

首先说一下楼主的器材还是蛮不错的，从你打球过程中也能感到你对乒乓球的热爱，给楼主的建议是找一下唐建军博士的教学视频，系统的看一下，从握拍等等规范起来，再就是从视频中看楼主可能会没有合适的陪练，在此给出的建议是，买一两百个无星或者是一星球，练自抛球。这样可能会有利于自己动作的规范，

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魔由心生 2013-11-29 22:18:00

多打基本功

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liuzhihai09 2013-11-29 20:18:00

楼主和我一样，野路子的通病：脚尖-腿-髋-腰-肩-肘-前臂-腕-指，力量没有有效传递上来，单肌群发力，不会使用身体重心（反手更明显），有条件的话，花钱烧专业教练吧，多练基本功！

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四叶的幸福0评论2025-03-09 11:47

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四叶的幸福0评论2025-03-09 11:35

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6437234480评论2025-03-09 11:00

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6437234483评论2025-03-09 10:57

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贝影4评论2025-03-08 16:40

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hhdj20089评论2025-03-08 09:57

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(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛

悦动康乒乓连750评论2025-03-06 17:46

(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛赛讯通知悦动康乒乓球（连锁）俱乐部即将举办2025年斯帝卡卡雷巴 ...
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四叶的幸福0评论2025-03-06 11:23

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四叶的幸福1评论2025-03-06 11:17

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四叶的幸福1评论2025-03-06 08:30

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2015年吉优能第八届中小学生开球网积分赛完美收官

吉优能体育1评论2025-03-05 11:18

2025年吉优能中小学生开球网积分赛于3月1日下午圆满落幕。本次赛事采用"半日快赛制"，在高效紧凑的赛程中完成U5-6岁、 ...
出个李宁正品短裤和蝴蝶正品短袖乒乓球服，全新

6437234480评论2025-03-04 21:58

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雨驰乒乓球俱乐部“斯帝卡卡雷巴套胶杯”循环赛圆满结

-33420评论2025-03-04 18:16

2025年3月1日，雨驰乒乓球俱乐部"斯帝卡·卡雷巴套胶杯"循环赛在天津武清体育中心A馆乒乓球馆落下帷幕。本届赛事设置 ...
“斯帝卡卡雷巴套胶杯”阳江雄道乒乓球俱乐部月赛规程

阳江雄道0评论2025-03-04 14:52

主办单位：阳江市雄道乒乓球俱乐部赞助单位：斯帝卡（北京）体育用品有限公司一、比赛时间 2025年3月29星期六 ...
降价出充新多尼克鲍姆精神带正反手骄猛魔煞红v

Ⅹ╰_╯V狂仁2评论2025-03-04 14:35

底板是多尼克鲍姆精神，有原盒，大板面外置蓝芳碳，近台摆速神器，上手又快又稳自动档，手感比二百档价位的pro01三维7 ...