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【zs730712聊乒乓系列】207、到底有没有简单易学的动作标准？（再谈“肩”）

wbj888 2013-12-17 21:57:00

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

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山东老杨 2013-12-18 19:47:00

最近个人正手拉球，感觉把右肩锁住，小臂适当打开放松，利用腰部的转动引拍，击球前蹬地转腰，身体迎前，击球前的一刹那猛收前臂，同时食指和大拇指发力抠紧球拍，这样拉球较舒服。右肩放松的话，感觉力量不太容易到达前臂，个人愚见，敬请指点。

痴迷乒乓，QQ：373812911

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hjstr 2013-12-18 20:51:00

同意楼主的观点，也同意12楼的观点

很多业余正手不正确，很多是没有锁肩、不到位造成的

锁肩解决了以手带腰的问题，动作到位解决了重心转换的问题

求黄标AC，长期有效，收到为止！

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大平子 2013-12-19 19:17:00

[em1011]

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user010 2013-12-23 22:08:00

真想看看楼主打球的慢动作图片 [em1007]

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fengxinghui 2013-12-20 11:08:00

恭喜楼主的发现，太精辟了，赞

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庄周迷蝶 2013-12-20 09:43:00

这是身体动作都练好之后的事情了。

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四叶的幸福0评论2025-03-09 11:47

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四叶的幸福0评论2025-03-09 11:35

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6437234480评论2025-03-09 11:00

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6437234483评论2025-03-09 10:57

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贝影4评论2025-03-08 16:40

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hhdj20089评论2025-03-08 09:57

出1张三维国标靶3套胶，简单介绍如下： 1、SANWEI三维，标靶国家队版第3代，反胶套胶，全新，黑色胶皮，高粘胶面； ...
(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛

悦动康乒乓连750评论2025-03-06 17:46

(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛赛讯通知悦动康乒乓球（连锁）俱乐部即将举办2025年斯帝卡卡雷巴 ...
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四叶的幸福0评论2025-03-06 11:23

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四叶的幸福1评论2025-03-06 11:17

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四叶的幸福1评论2025-03-06 08:30

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2015年吉优能第八届中小学生开球网积分赛完美收官

吉优能体育1评论2025-03-05 11:18

2025年吉优能中小学生开球网积分赛于3月1日下午圆满落幕。本次赛事采用"半日快赛制"，在高效紧凑的赛程中完成U5-6岁、 ...
出个李宁正品短裤和蝴蝶正品短袖乒乓球服，全新

6437234480评论2025-03-04 21:58

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雨驰乒乓球俱乐部“斯帝卡卡雷巴套胶杯”循环赛圆满结

-33420评论2025-03-04 18:16

2025年3月1日，雨驰乒乓球俱乐部"斯帝卡·卡雷巴套胶杯"循环赛在天津武清体育中心A馆乒乓球馆落下帷幕。本届赛事设置 ...
“斯帝卡卡雷巴套胶杯”阳江雄道乒乓球俱乐部月赛规程

阳江雄道0评论2025-03-04 14:52

主办单位：阳江市雄道乒乓球俱乐部赞助单位：斯帝卡（北京）体育用品有限公司一、比赛时间 2025年3月29星期六 ...
降价出充新多尼克鲍姆精神带正反手骄猛魔煞红v

Ⅹ╰_╯V狂仁2评论2025-03-04 14:35

底板是多尼克鲍姆精神，有原盒，大板面外置蓝芳碳，近台摆速神器，上手又快又稳自动档，手感比二百档价位的pro01三维7 ...
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Ⅹ╰_╯V狂仁1评论2025-03-04 12:45

蝴蝶林高远alc，日版无原盒，手柄处的板胚换成了内置的，我也不知道为什么要这样之前买回来就是这种状态，打起来手感 ...