[求助]直板长胶改横板正反反长，如何尽快提高？

还是别折腾了，不管是啥配置打法，提高自己的技术水平是王道。

看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

我以前直拍双反，由于食指老茧太厚常有人笑话，不会对付长胶又没有长胶陪练，又觉得横拍好奇好玩。因此改成横拍正反反长，时间不长，进步较快，一发不可收拾至今。勤学勤练，持之以恒不可半涂而废。

兄弟，给你个建议，看是不是适合你。看看我发的《关于长胶直拍横打的一些心得体会》的文章，或许对你有些用处。按照我文中说的，你的正手用反胶，完全不用改，也不要倒板，加强反胶进攻就可以了。至于反手，如果会推挡，继续保持，继续加强。然后再加强反手长胶横打的练习。这样你原来的反胶技术，基本上没有太大的变动。正手球技也不会因同时练长胶、反胶而乱了。

     我觉得，楼主是南辕北辙了。你用直板时正手长胶，反手反胶，你们单位的人熟悉了。难道你改成横板，正手反胶，反手长胶，你单位的人就不适应了吗？你该来改去，你是把反胶与长胶的使用从正手改到反手而已。何况直板改横板反胶的技术也要重新练，长胶也需要重新练。

     我是直板长胶横打，不倒板的，正手反胶，反手长胶。我觉得你可以参考一下的！这样你可以不用在重新练正手反胶技术了，反手推挡还有，反手还可以用长胶横打处理各种球；正手短球也可以用长胶（不倒板的前提下）。

    你可以看看我在这个版块发的《关于长胶直板横打的一些心得体会》的帖子，里面介绍的更详细的！

我是直板改横板的，已改了三年了，现在是正反反长，我说一下改的心得供参考：第一是要坚定，我原来的打法是直板正面反胶，反面长胶，反面长胶主要是过渡过，偶而倒板，因为倒板有时也会加大我的失误，所以倒板不多，加之步伐不好，反胶进攻也威胁不大，所以决心改横板。第二，改了横板后手型变化较大，有一阵不适应，必须要坚持，我改横后，反手长胶用的比例大大增加，这时再把反手长胶作为过渡使用已不适用，所以长胶要选进攻性长胶，要丰富反手长胶打法，打法丰富才能更好的控制，通过控制直接得分或制造得分机会，通过三年横板练习，我个人感觉我的水平已比原来直板提高很多。个人心得