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求助，关于快收小臂

wpillar手机认证 楼主 2014-5-9 19:31:00
QUOTE:
以下是引用Lionn在2014-5-9 10:01:00的发言：
楼主是不是看波尔看多了。那个甩肩、可不是好掌握的。也有专业人士说那个动作怎么可能打上球。 沉肩、曲膝、大臂小臂L、肩臂放松、保持姿势定一下。来球后、蹬腿转伸腰、大臂稍送、小臂快收。对了就是经常被解说杨影诟病的水谷隼式、但对于业余爱好者来说是最易入门和减低受伤可能好方法。
[此贴子已经被作者于2014-5-9 14:06:49编辑过]

自以为能用点身体的力量而已，甩肩，听别人说，应该是还做不到

☆ 人之过也，各于其党。观过，斯知仁矣。 ☆ 不尽人情，举足尽是危机。不体物情，一生俱成梦境。 ☆ 不见已短，愚也；见而护，愚之愚也。不见人长，恶也；见而掩，恶之恶也。
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35109632 2014-5-9 16:43:00
我感觉直拍可以用沉肩，横拍更多的是用蹬地的力量，顺势甩小臂，看丁宁怎样打削球，就明白了
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wpillar手机认证 楼主 2014-5-12 22:27:00

和走路一般自然的快收小臂，知易行难，反反复复中

 

谢谢各位

☆ 人之过也，各于其党。观过，斯知仁矣。 ☆ 不尽人情，举足尽是危机。不体物情，一生俱成梦境。 ☆ 不见已短，愚也；见而护，愚之愚也。不见人长，恶也；见而掩，恶之恶也。
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wpillar手机认证 楼主 2014-5-12 22:11:00
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☆ 人之过也，各于其党。观过，斯知仁矣。 ☆ 不尽人情，举足尽是危机。不体物情，一生俱成梦境。 ☆ 不见已短，愚也；见而护，愚之愚也。不见人长，恶也；见而掩，恶之恶也。
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wpillar手机认证 楼主 2014-5-12 22:10:00
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☆ 人之过也，各于其党。观过，斯知仁矣。 ☆ 不尽人情，举足尽是危机。不体物情，一生俱成梦境。 ☆ 不见已短，愚也；见而护，愚之愚也。不见人长，恶也；见而掩，恶之恶也。
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jjyy7301 2014-5-12 01:00:00
一看题目就知道LZ对小臂有误解，“收”有主动发力收的意思，正常拉球，根本无需考虑小臂，把胸部当成球拍，用胸部去拉球，大臂小臂只是起到连接身体和球拍的作用，引拍时无需后拉，拉球时也无需主动发力，只要整个手臂放松就行，根据拉球动作的幅度，有时会有收小臂，有时没有，完全是惯性带出来的。
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wpillar手机认证 楼主 2014-5-12 06:56:00
QUOTE:
以下是引用jjyy7301在2014-5-12 1:00:00的发言：
一看题目就知道LZ对小臂有误解，“收”有主动发力收的意思，正常拉球，根本无需考虑小臂，把胸部当成球拍，用胸部去拉球，大臂小臂只是起到连接身体和球拍的作用，引拍时无需后拉，拉球时也无需主动发力，只要整个手臂放松就行，根据拉球动作的幅度，有时会有收小臂，有时没有，完全是惯性带出来的。

把胸部当成球拍，用胸部去拉球，这个说法值得体会

 

快收小臂，竟然还有不同的收缩小臂，确实把我弄糊涂了。攻球和拉球的拍型和发力不同，都是一样要快收小臂吧？

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☆ 人之过也，各于其党。观过，斯知仁矣。 ☆ 不尽人情，举足尽是危机。不体物情，一生俱成梦境。 ☆ 不见已短，愚也；见而护，愚之愚也。不见人长，恶也；见而掩，恶之恶也。
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zs730712 2014-5-12 09:00:00
QUOTE:
以下是引用jjyy7301在2014-5-12 1:00:00的发言：
一看题目就知道LZ对小臂有误解，“收”有主动发力收的意思，正常拉球，根本无需考虑小臂，把胸部当成球拍，用胸部去拉球，大臂小臂只是起到连接身体和球拍的作用，引拍时无需后拉，拉球时也无需主动发力，只要整个手臂放松就行，根据拉球动作的幅度，有时会有收小臂，有时没有，完全是惯性带出来的。

实际上就是身体发力、重心控球
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zs730712 2014-5-12 08:58:00
QUOTE:
以下是引用业余教练在2014-5-8 16:01:00的发言：
当你学会用重心控球，用身体发力打球。你提的问题自然就明白
这就好比你的汽车坏了，在我看来是发动机出了问题，而你却忙着补轮胎

这种说法我较为赞同
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zs730712 2014-5-12 08:59:00
QUOTE:
以下是引用Lionn在2014-5-9 10:01:00的发言：
楼主是不是看波尔看多了。那个甩肩、可不是好掌握的。也有专业人士说那个动作怎么可能打上球。 沉肩、曲膝、大臂小臂L、肩臂放松、保持姿势定一下。来球后、蹬腿转伸腰、大臂稍送、小臂快收。对了就是经常被解说杨影诟病的水谷隼式、但对于业余爱好者来说是最易入门和减低受伤可能好方法。
[此贴子已经被作者于2014-5-9 14:06:49编辑过]

这种容易得网球肘[em1005]
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