请问打横板正反反生的朋友们，你们一般选择多厚的海绵？

我也选择厚的，这样速度会保证一些

若想反手生胶起下旋球，建议海绵厚度不低于2.0MM

1、因个人手感不同，我用563-1配GP31.5mm海绵，非常好用。生胶主要是自身发力比较多，所以由于手感、基本功的差异造成，楼主所说的力量差。如果配GP1.8mm海绵，这样563打起来象正胶，对于业余圈必须要把生胶怪打出来才可以，建议用厚度1.5mm以下的软海绵。除了发力，生胶在防守中还可以卸力防守。造成节奏上变化，是对方回球出现机会。

2、外国的颗粒胶皮（除了长胶）打起来象正胶，没有国产生胶打起来味道浓。本人用过王涛的TSP，水平下降2-3分，虽还是换成563-1了

3、球拍选用大芯的，或加碳和纤维的底板。这样打球后劲比较足。