[讨论]有多少兄弟是直拍改横拍的，来讨论练法

直改横的朋友，给几点建议：

一、一定要注意握板的正确，千万不要出现正手利或反手利，那样将来影响转换并且很不好改回来。

二、在加强反手练习的同时一定要改正自己的站位与左右转换，否则容易形成“横板直打。”一定要从骨子里认识的反手的重要性，并积极陪养正反手转换的习惯。开始的时候侧身少一些，能用反手回击的要用反手回球。

三、如果现在直板水平可以，建议不要改横，差的不是一点两点，说几个月就能达到直板水平纯属扯蛋，初学者除外，要知道一般市县级的高手还是直板多，直板先天有左右转换灵活，台内好，发接球好的优势，推挡好的直板反手也完全能跟横板反手对抗，不要好高务远。

四、加强横板发球的训练与提高，无论哪种握板，发球都是第一位的，横板的勾子，逆转，砍式，都可以练练，起码要等于直板时的发球水平，并学习用反手进行发抢。

五、最好有专人指导，不然不如不改，练一回练错了还是后悔。尤其现在反手的动作五花八门，找个专业的教吧。

六、尝试练颗粒胶吧，打业余非常实用，如果能练成进攻型的就更好了，比如木子的那种横板。

[此贴子已经被作者于2014-8-17 1:06:17编辑过]

我也是直改横，到今天整一年，基本达到曾经直板的水平。用直板有十几年了，推挡是弱项，一直坚持横打,水平算市里二流吧，改横板的原因：我儿子是横板，我用直板横打给他对反手总是对不上，因为我横打过去的带侧旋（也是横打水平不过关，控制不够好），另外，横打手腕感觉有点吃不消。后来见孩子的教练（也是直板选手）陪孩子练球时都是用横板反手，我就学着也用横板打打，试了几天感觉还行，就一直坚持下来了。

我的感受是，有一定直板横打基础的该横容易些，另外就是要有人、有时间、耐住性子练一段基本功，

从效果来看的话，横板反手是比直板有优势。我感觉我现在有超过以前直板水平的趋势，呵呵！

个人体会，与大家交流，见笑了！

谢谢楼上几位对直改横的优缺点点评，让自己有了信心
要坚持自己的观点，改横到底