如何体会“先打后摩”？我怎么也体会不到。

在拍撞到球后能感到继续加力就有摩擦了，要有引拍才能加力，要用上腰部的力量。要有足够的迎球才行。

让对手放几个高球，你使劲的拍~！充分感觉什么是撞击~~~然后再加摩擦控制弧线~！

赞同萧池

呵呵，回头我也去试试,找找感觉

我的感觉打和磨不是同时的（主要是指前冲弧圈），应该是先打后磨，只不过这个过程的时间比较短而已，但我们一定要把它看作是一个过程，否则拉出来的前冲不够转，也容易出界，最主要的是出球的瞬间手腕的控制。
可以把球和拍子拿到手里先比划一下，从球的后中部向顶部磨擦的过程。

不知这里那位高手曾经说过：“拉弧圈的时候，手腕是相对固定的，不可能有翻腕的动作，当然，在摩擦至球的顶部时，手腕可以有一个很小的微调动作（让球拍磨到正顶部）”。那么萧池
说“从球的后中部向顶部磨擦的过程”是微调吗？

手腕的内收是为了使球有很好的飞行弧线。
同时，根据空气动力学原理，物体正向旋转力越强受到的空气阻力越大，应用到乒乓球上来的话就是说球的飞行弧线会变短，球更容易上台，也更转更冲！

意在挥动小臂，如果小臂挥动的多，球自然旋转前冲。