【学以致用——一个初学者的练球历程】练习发急长球的一点体会

好好练习

好好练习

第一、第一跳落点，基本控制在底线与边线的直角附近，具体办法参见zs730712帖子《高度重视”发球第一落点“及训练方法》http://www.pingpang.info/bbs/vie ... replyID=&skin=1，总结一句话就是”闷头看“有意识看完第一落点再观察第二落点。另外一个帖子《发急长球的四个要点（8个字：端线、网低、向前、拍头）》http://www.pingpang.info/bbs/vie ... replyID=&skin=1，顺便说一句的是拍头，练反手的时候用拍头发现击球很稳定。摩擦感超清晰。
    第二：重心辅助控制弧线。发球前充分引拍，重心压右脚，击球同时重心转移到左脚，并往前有一个前送和缓冲，右脚后跟抬起，前脚掌着地。这样做发出去的球弧线比较低，感觉比较稳定，如果没这个动作，弧线往往冒高或者出台。
    第三，这个落点的急球，有没有试验过的，我感觉发的比较急，效果也不错。

好好练习吧

红黑BJ 发表于 2015-9-2 14:05
楼主写的不错，急长球在业余比赛中确实效果好。
楼主最后那个图形好像会违规吧，球应该从端线发进台内，而 ...

规则好像是端线之后都可以吧？