长胶打法误区我之见

"长胶的作用是破坏节奏，改变节奏，只有打出节奏，快慢、长短、角度才能制造出进攻机会。一味的进攻失误就会增加。所以长胶选手在主动用长胶进攻的同时正手的（反胶冲、拉，正胶的快打）进攻尤为重要，让对手左右不适。
再有，长胶一定练好防守让对手一、两板拉不死第三板对手几乎就失误了。防守中回球的弧线要低（拍子要高），要适时减力。
业余选手锻炼是目的，输赢不是结局。高兴最重要，我们不靠球技吃饭。"
楼上说的很有道理，顶一个

学习邓亚苹打法。

长胶打法进攻化，那么海绵必须加厚，那么怪异性大减，太矛盾了。怎么办？