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【zs730712“教学相长”系列】163、“力从脚起”，你真的做到了吗？附带推荐一个练习方法！

杨雯是傻逼 2015-3-26 18:32:00
[em1002]
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杨雯是傻逼 2015-3-26 18:33:00
[em1002]
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尛賸手机认证 2015-3-26 18:04:00
好体会，学习
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aannbb 2015-3-26 16:56:00
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！
存量
直：黄空eg，班达off，cl，普碳，十年一剑，k7，老盾，龙1，7p2a,cl cr
横：奥恰，P700，k7，金牛座，超杰王，boll alc，UP,cl
经手
横： 超杰c，eg，超杰王
直：yeo，小鸟，p500，钛5.4，挑战cl，oc，黑莓，07皓，YES，普碳，501，鲍姆，P700，GP
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rc188988 2015-3-26 16:32:00
好体会，收藏，学习
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guxingleigan 2015-3-26 16:05:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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zs730712 楼主 2015-3-26 15:55:00
QUOTE:
以下是引用一生爱球在2015/3/26 15:06:00的发言：

楼主，大腿该如何发力呢？我大腿的力量是有的，每天都爬30层楼梯

牛逼，每天爬30层，你不坐电梯省电呀[em1004]

 

大腿的发力说白了就是体现在蹬地发力上面，既然你大腿力量可以了，那么就要做到如何用好这个力量，就是帖子中说到的要先于手臂发力
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啊卡 2015-3-26 21:16:00
不错不错，赞一个！
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llhhrr 2015-3-26 21:47:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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直拍歪柄 2015-3-26 20:46:00
謝謝

直改横
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