正手拉球的发力动作 ----张晓蓬

主要意思可能是向后引拍不向后屈肘,胳膊基本是接近直线的；向前拉的过程中不抬肘，而是外旋。




外旋是什么意思？？

很好呀！

以下是引用泳汉之思在2003-12-22 9:02:48的发言：
有的地方我不明白请指教：
1。在整个引拍过程中，肘关节几乎始终与手在一条直线上。如果在前后方向上超过手的位置，那说明引拍就有问题了，其前后顺序是，前臂带动肘关节移动，不能是肘关节拉着前臂做前后运动。
这句话怎么解释，手指的是什么部位？
2。。所以在学习拉球时，切记肘部不要前后移动，影响日后提高阶段的拉球质量。
这个我也不是很明白，是指大臂要打开一点吗？还是指侧身，让肘部保持在身体右侧

主要意思可能是向后引拍不向后屈肘,胳膊基本是接近直线的；向前拉的过程中不抬肘，而是外旋。

[此贴子已经被作者于2003-12-22 12:45:33编辑过]

以下是引用泳汉之思在2003-12-22 9:02:48的发言：
有的地方我不明白请指教：
1。在整个引拍过程中，肘关节几乎始终与手在一条直线上。如果在前后方向上超过手的位置，那说明引拍就有问题了，其前后顺序是，前臂带动肘关节移动，不能是肘关节拉着前臂做前后运动。
这句话怎么解释，手指的是什么部位？
2。。所以在学习拉球时，切记肘部不要前后移动，影响日后提高阶段的拉球质量。
这个我也不是很明白，是指大臂要打开一点吗？还是指侧身，让肘部保持在身体右侧

最好看一下“马琳的小侧身”哪一个贴子,结合本贴。

谢谢！

太好了

好

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好棒的文章！

厉害
很专业