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王吉生谈乒乓球技术16

Devil-神祭 2012-11-20 09:27:00
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Devil-神祭 2012-11-20 09:28:00
第一阶段:用2次训练课,主要任务恢复熟练个人主要技术
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Devil-神祭 2012-11-20 09:28:00
攻球,推挡,发球,搓球,以安排单线或有规律的结合训练技术为主,每天打3-5局比赛
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Devil-神祭 2012-11-20 09:28:00
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Devil-神祭 2012-11-20 09:28:00
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Devil-神祭 2012-11-20 09:28:00
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Devil-神祭 2012-11-20 09:29:00
第二阶段:用4次训练课,重点提高个人主要战术和无规律的结合技术的变化和应变能力。
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Devil-神祭 2012-11-20 09:29:00
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