打乒乓球要注意规范动作

<div class="quote"><b>以下是引用<i>弹指神通</i>在2012-11-17 10:18:00的发言：</b><br/>平时就从细节注意这些</div>
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<div class="quote"><b>以下是引用<i>Devil-神祭</i>在2012-11-17 12:00:00的发言：</b><br/>
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<p>[em1012]不错的文章，大家来学习</p>
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<div class="quote"><b>以下是引用<i>弹指神通</i>在2012-11-17 10:18:00的发言：</b><br/>平时就从细节注意这些</div>
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<div class="quote"><b>以下是引用<i>Devil-神祭</i>在2012-11-16 10:27:00的发言：</b><br/>四、为什么业余球友多数不会转腰发力&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 主要是因为乒乓球反弹力大，速度快，对手感要求高。初学者很难控制球，且还喜欢开场比高低。新手比赛时，无须主动发多大力击球，将球碰回去不下网出台就可能赢对方。日久，自然形成只用手臂打球的错误习惯。&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 所以，学打乒乓初期，不经高师指导，不按程序练球，所谓的“以赛代练”打着玩，极易养成孤僻动作，步入误区，歧途难返，封闭上升空间。我见过没上过军校当将军的，也见过没上经管学院成为企业家的，可没听说过未经体校系统训练打世界冠军的。</div>
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<div class="quote"><b>以下是引用<i>弹指神通</i>在2012-11-17 10:18:00的发言：</b><br/>平时就从细节注意这些</div>
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<div class="quote"><b>以下是引用<i>弹指神通</i>在2012-11-17 10:18:00的发言：</b><br/>平时就从细节注意这些</div>
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<div class="quote"><b>以下是引用<i>弹指神通</i>在2012-11-17 10:18:00的发言：</b><br/>平时就从细节注意这些</div>
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动作规范很重要