反手拉高吊（加转）弧圈球

<p><font face="Times New="New"  Roman">2012</font>年<font face="Times New="New"  Roman">12</font>月<font face="Times New="New"  Roman">7</font>日乒乓球俱乐部活动纪实&nbsp; </p>
<p>2012年12月7日乒乓球俱乐部进行活动。共有57人参加。群主为参加者进行了专题讲解。重点对每人的一个动作进行了辅导。对具有共同的问题在俱乐部里进行解决。1、大家积极性很高2、互相学习3、结识了新朋友4、锻炼了身体5、沟通了信息6、总结了经验7、增进了友谊8、都有提高9、找出了不足10、有所改进。（图片另发）</p>

<font face="Verdana">通知：要比赛了，大家努力啊，这次比赛精英网沈阳北方乒乓球俱乐部会员每局加一分！<br/></font>

<p>今天都去打球吗</p>

沈阳北方乒乓球俱乐部第一届北方精英杯乒乓球赛圆满落幕 1月16日，2013第一届“北方精英杯”乒乓球赛在辽宁大学斯巴达乒乓球馆圆满落幕。经过三个场馆的预赛和决赛的激烈角逐，王晔童荣获男子组单打第一名，钟大庆荣获男子组单打第二名，小刘荣获男子组单打第三名。朱宏燕荣获女子组单打第一名，红鑫怡荣获女子组单打第二名，中雨荣获女子组单打第三名。王城儒荣获学生组单打第一名，迟贺元荣获学生组单打第二名，马荃荣获学生组单打第三名。 1月16日6点，随着裁判长一声令下，2013第一届“北方精英杯”乒乓球决赛正式开始。共有57名选手参加了决赛单打3个项目的角逐。 在本届比赛中，得到了精英乒乓网的大力协助，同时得到了“鼎吉”胶水厂家的支持，在此沈阳北方乒乓球俱乐部表示深深的感谢。

大家最近打球了吗

<p>哪天比赛都行，我大力支持</p>

比赛打的很成功，继续努力

<p>沈阳北方乒乓球俱乐部关于2010届学员小学升初中乒乓球特长生第一次模拟考试的通知</p>
/ |6 G0 A6 q* X5 X<p>各位学员：</p>
7 h0 k# ?# j' ~<p>沈阳北方乒乓球俱乐部为配合今年小学升初中乒乓球特长生拟于2013年2月19-23日举行第一次模拟考试。并对考试前5名给予奖励。报名截止日为2013年2月8日。</p>
<p>考试内容如下：</p>
# Q1 j/ \- v! J) I. T<p>1．正手攻球</p>
<p>受试者正手斜线攻球1分钟（如失误则停表，再打时开表）计算攻球板数，同时计算受试者的失误次数，每次失误扣1.3分。陪测者由主考官确认，如陪测者失误，则计受试者的连续板数。受试者每人做两次，计最佳一次成绩。</p>
<p>2．搓中侧身突击</p>
<p>受试者可根据打法选择搓中侧身攻或搓中侧身拉弧圈球。陪测者由主考官确认，同受试者对搓，要求搓球有中等旋转强度，高度适宜。在对搓中，受试者侧身突击，每突击一次后再重新发球，计突击成功板次。</p>
<p>3．结合技术</p>
<p>受试者按个人打法再推（拨）功结合，正反手攻球，正反手拉弧圈球，正反手削球中任选一项。陪测人由主考人确定，有规律地一点击两点，球击对方2/3台范围内，如陪测人失误，受试者记连续板数。受试者两点击一点，不限时间。失误后从零开始再做一次，计两次中最佳一次成绩。</p>
<p>4．实战</p>
& B7 }+ ?$ a1 H% O. i: U<p>根据报考人数，组织循环或淘汰赛，通过比赛观察受试者的全面技术水平和战术意识，并排列名次。若有参加陪试者，要求是二级运动员或相当于二级水平运动员。</p>
& u8 F$ @# y$ T5 T" ~- x<p>（三）测试标准</p>
<p>1．正手攻球</p>
4 G4 f- P8 O: o* J7 U0 r9 Z* d" ]<p>（1）达标：满分22.5分。连续攻球32板（含32板）以下者不计分，33－52板，每4板得2.5分53－60板得2.5分。详见评分表1和表2。</p>
* V0 Q& [$ t, x( W' \# M<p>（2）技评：满分6.3分，正手攻球动作完整，较协调，控制球能力较强为合格。</p>
- R5 ~) t' }4 C4 C<p>2．搓中侧身突击</p>
& I. J- `$ q8 h<p>（1）达标：满分22.5分。每人突击15板球，计突击成功板次，成功率在1－12板，每板得1.3分，13－15板，每板得2.5分。详见评分表2。</p>
! b7 K5 z( p% z$ a8 c; ?+ M1 d/ C<p>（2）技评：满分6.3分。 </p>
8 U2 j. Q( e- l<p>侧身攻球：突击时出手速度快，爆发力较强，具有一定的击球质量为合格。</p>
<p>侧身拉弧圈球：侧身拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高位合格。</p>
" ^4 I5 {. V9 b# ?+ R# h4 i& d1 c: n<p>3．结合技术</p>
<p>（1）达标：满分22.5分。受试者若选择推拨功结合或正反手攻球则左右各击一次为一组，连续做，计击球组数。1－20组0.63分；21－22组每组得分1.3分；23－25组，每组得分2.5分。若选择正反手削球或正反手拉弧圈球，则正反手各击一次为一组，连续做，计击球组数。1－4组，每组得0.63分，5－20组，每组得1.3分。详见评分表2。</p>
<p>（2）技评：满分6.3分。正反手动作较协调，结合较自如，步法移动较迅速，准确为合格。</p>
<p>4．实战</p>
<p>采用技评方法，满分13.6分。个人打法风格突出，技术较全面，实战能力较强为合格，</p><br/>
2 z2 I" |  Q& ]2 |$ h2 S: U* {<p>沈阳北方乒乓球俱乐部</p>
4 [5 d" F; a' b9 h. `3 p<p>2013年1月23日</p>

明天打球了，比赛吧

<h1 class="title">[乒联]青岛张继科奥地利公开赛男双称雄</h1>