乒超“寒战”鞍山名将高招：暖手宝热水杯派上用场

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张继科、马龙、丁宁等年轻一代顺利接班

<p>第五讲：学习乒乓球要具有一定的临场经验</p>
<p>一、临场经验的取得一般有以下途径：</p>
<p>1、和各种陌生人打球</p>
$ y' z, L, z. g4 A<p>在必须具备第四讲的基础上，和500人以上打过5局3胜。</p>
<p>2、参加各种业余比赛</p>
0 Y1 V0 |6 t& e; A<p>在必须具备第四讲的基础上，参加过比赛且和100人以上打过5局3胜。</p>
<p>3、参加正规比赛</p>
<p>在必须具备第四讲的基础上，参加过10次以上的比赛且和100人以上打过5局3胜</p>

<p>快要比赛了，你们都练了吗</p>

<p>在过几天就比赛了</p>

<p>十六号打比赛都谁报名了</p>

<font face="Verdana">早上好啊，12月奖品收到，非常好，继续努力！大家都要拼啊，一切都在努力之中！！</font>

昨天的比赛很成功，球友的表现都不错

<p>谁看了女子组乒乓球比赛</p>

大家过节好啊，打球了