怎样“拉”球

小臂太早发力加速,  不利于咬球摩擦,拉的球会不够转

迎前的过程 手控拍子 先对准球而小臂不发力, 拍子在接触球的瞬间 小臂才收缩发力,  这就是所谓的 发力集中 来磨擦球

正确的拉球动作, 还得靠 腿腰手的力量传递 并非只靠手臂发力

<font size="3">拉球, 可以想像把球先停在拍子上 然后用力磨擦.</font>

小臂发力之前的前迎力量 主要来自身体--腿的重心转移 加上转腰力量.&nbsp; 如果用小臂去前迎 往上的摩擦力量就会被分散掉 不够集中.

有关弧圈球的技术, 其实绕来绕去 就是 发力跟摩擦 这两件事情.&nbsp; 大家也都知道,&nbsp; 如何正确发力 并且 摩擦充分 产生强烈上旋, 就是弧圈球的重大关键.&nbsp;&nbsp;

怎样做到 发力集中 ?&nbsp;&nbsp; 怎样做到 摩擦充分 ?&nbsp; 怎样让球碰到拍子之后 停留久一点 而不会立刻脱板?&nbsp; 怎样做到打磨结合 ?&nbsp;&nbsp; 如何做好 咬球(吃球) , 包球 的动作?&nbsp;&nbsp; 怎样做到先松后紧的拉球方式?&nbsp;&nbsp;&nbsp;

<font size="3">抽打式拉球--- 小臂 先发力加速 , 在拍子运行最高速的时候磨擦球. 因为拍子提高速度后才击球,球碰到拍子立刻弹开, 摩擦时间短暂, 无法充分摩擦 ,但是击球的速度快. </font><font size="3">摩擦式拉球--- 手臂先放松 蓄力待发, 腿腰发力 以腰带手"迎前",&nbsp; 迎前的过程 手控拍子 先对准球而小臂不发力, 拍子在接触球的瞬间 小臂才收缩发力,&nbsp; </font>

小臂发力之前的前迎力量 主要来自身体--腿的重心转移 加上转腰力量.&nbsp; 如果用小臂去前迎 往上的摩擦力量就会被分散掉 不够集中

[em1002]真正的高手