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请教横板反手练习方法

井底蛤蟆 2007-5-21 23:37:00
与楼主一同学习了
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yongdianj 2007-5-21 20:37:00
好东西永远不嫌多
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井底蛤蟆 2007-5-26 22:44:00
学习了，谢谢！
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notes 2007-6-30 00:36:00
最简单地说, 先练反手快拔, 将拍头横过来, 体会小臂以肘为支点发力. 有条件的可以让人喂球, 没条件的可以自已将球稍抛起, 待其从球台上反弹, 将球拔出去. 很快就会上手的. 单纯的反手技术不难, 难的是正反手的转换, 尤其是直改横的朋友.
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macaronish 2007-6-29 20:47:00
谢谢5楼的朋友，我是持横拍，可我持拍时，经常把球拍持于身体中线并将拍头正向前！
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yf23 2007-7-3 22:39:00
楼上说的不错，拨球是反手技术的基础，拉打都是由拨球演化而来，实在没条件，徒手拨球练习也有效果。拨球时手腕有甩的动作，打的时候手腕相对固定。正反手的转换，从我的经验看，反转正似乎比正转反容易一些，所以我正手拉球后还原时，拍面稍偏左一些，比较有利于防守，尤其是中路来球。希望大家多讨论。
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notes 2007-7-4 23:07:00
我的感觉与楼上的相反, 觉得反转正更难一些. 正手拉球后身体自然转到正对球台, 这时反手容易发力. 而反手后的正手, 由于转腰幅度小, 需要首先转腰引拍, 同时正手一侧的脚后撤一点, 这需要些时间. 除非是正反手都是大动作拉球, 这时一边一下最舒服.

直改横的朋友, 如果原来反手以反手攻为主, 转横还是比较容易适应的; 但如果反手以推为主的, 适应起来就比较难了.
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老球迷 2007-7-6 11:09:00
很受启发，好！
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老球迷 2007-7-6 11:10:00
很受启发
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萧大侠 2007-8-13 17:06:00
多谢！
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