100条健康生活指导

要有信仰。越来越多的证据显示，那些信仰坚定的人血压会更低，寿命也更长。 　

<div id="textstyle_1707142" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >很好的养生帖，学习了<br/></div>

很好的养生帖，学习了<br/>

人应该怎样生活才会更健康、更快乐?这是每一个人都想知道的问题。为此，《泰晤士报》邀请十个不同领域的专家，每位专家提出十条生活建议。这一百个生活“秘笈”代表了最新的科研成果和生活趋势，具有很强的指导意义。 　身体保养 　　1、结婚并长久快乐地生活在一起：统计数据表明，单身男子比那些家庭关系长期和睦的男子要面临更多危险。 　

要有信仰。越来越多的证据显示，那些信仰坚定的人血压会更低，寿命也更长。 　

医生认为，人们如果能对自身的突然变化或任何不适情况及时做出反应，他们将受益菲浅。一旦感觉有不适症状，应马上看医生。

遵照医嘱。有一半以上的病人不按医生所开药方按时服药。研究显示，数千人因此长期久治不愈或死去

注意养护牙齿。牙痛不仅仅会破坏人们的生活质量，据最新研究显示，那些平时忽视牙齿健康的人，其寿命可能更短。

切记凡事要适度。如果你每天吃三块奶油蛋糕，你当然会得到相应“回报”。反之亦然。

人应该怎样生活才会更健康、更快乐?这是每一个人都想知道的问题。为此，《泰晤士报》邀请十个不同领域的专家，每位专家提出十条生活建议。这一百个生活“秘笈”代表了最新的科研成果和生活趋势，具有很强的指导意义。