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首页 › 球馆 › 黑龙江 › 佳木斯宝峰俱乐部 › 教你养生强身的“吉祥睡
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教你养生强身的“吉祥睡

抢先争早 2013-5-15 21:48:00
<p>带着轻松愉快的心情入眠。 </p>
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静候期待 2013-5-16 09:49:00
中国养身学提倡「先睡心，后睡眼」，就是要求睡前必须保持心平气和、心情愉快，然后宁静入眠;切记不要在心情恼怒之余、忧烦之际入睡
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杏林晓梅 2013-5-16 16:27:00
不花一分钱的保健式睡眠，何乐而不为? <br/><br/>
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尛吖頭 楼主 2013-5-17 16:21:00
<div id="textstyle_1707142" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >很好的养生帖，学习了<br/></div>
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淡紫sè 2013-5-18 17:46:00
很好的养生帖，学习了<br/>
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從(_鈊ゞ開始 2013-5-20 12:35:00
好的养生保健帖子收藏了<br/>
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恭喜蝉联 2013-5-20 21:15:00
医认为「心」者，君主之官，主神明，主血脉，心定则五脏安，这是十分有效的自我宽慰法
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万众齐心 2013-5-21 15:51:00
听一段好听的轻音乐，如小夜曲;因为悠扬的音乐旋律能改善大脑微循环。
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王者风采 2013-5-21 16:09:00
)读一段优美而富有哲理的诗歌或散文
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鼎力相助 2013-5-22 08:20:00
读一段优美而富有哲理的诗歌或散文
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