乒乓球击球过程对身体协调性要求

<span style="font-family: Verdana;">如果在击球过程中先出手，后动脚，就容易使身体重心失去控制，给下一次击球前的步法移动带来困难。</span>

有些人打起乒乓球来显得轻松自如，富有节奏感，其原因之一，就是善于放松。

乒乓球是一项技巧性较强的运动，很多技术动作不仅要在极短的时间里完成，而且还要符合战术运用的需要，这就对击球过程中身体各部位的协调配合，提出了较高的要求。