170条生理常识，好好养生啊

<div>76,食肉过多对身体有害.</div><div>77,骨折初期不宜喝骨头汤.</div><div>78,炖鸡汤不要先放盐.</div><div>79,发烧时不宜食用鸡蛋.</div><div>80,茶叶蛋不宜多吃.</div><div>81,馒头比米饭更益补锌.</div><div>82,煮粥和烧菜不能放碱.</div>

<div>83,粽子的营养全面.</div><div>84,饭菜不宜"趁热吃".</div><div>85,多吃黑色食物可补肾.</div><div>86,多吃玉米好处多.</div><div>87,不宜吃开口的糖炒板粟.</div><div>88,多食核桃有益心脏.</div><div>89.花生具有抗衰老作用.</div>

<div>90,常吃花生可预防胆结石.</div><div>91,常吃生花生可治胃病.</div><div>92,醋泡花生可以软化血管.</div><div>93,西瓜不宜长时间存放冰箱.</div><div>94,吃葡萄有利于护肝.</div><div>95,吃草莓有助于防止辐射.</div><div>96,甘蔗被称为"补血果".</div>

<div>97,苹果营养全面.</div><div>98,苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.</div><div>99,红枣有增强肌体免疫力的作用.</div><div>100,山楂易致胃结石.</div><div>101,肾病不宜食杨桃.</div>

<div>102,香蕉是廉价减肥药.</div><div>103,菠萝可以护胃.</div><div>104,芒果保健作用大.</div><div>105,烂水果不烂部分也有毒.</div><div>106,水果不如蔬菜有营养.</div><div>107,木瓜可增加胃肠动力.</div><div>108,芦荟能缓解亚健康.</div>

<div>109,胡萝卜有降血压作用.</div><div>110,胡萝卜下酒会中毒.</div><div>111,萝卜白菜不应混吃.</div><div>112,人参和萝卜不能一起吃.</div><div>113,西兰花营养价值高.</div><div>114,香椿浑身是药是宝.</div><div>115,香椿需用开水烫.</div><div>116,多吃番茄可防晒伤.</div>

<div>117,泡发干长香菇最好使用温水.</div><div>118,吃饭应先吃青菜后吃肉.</div><div>119,常吃大白菜好处多.</div><div>120,韭菜可补肾助阳.</div><div>121,茄子有益降低胆固醇.</div><div>122,洋葱可保护血管.</div><div>123,做菜勾芡有助保护肠胃</div>

<div>124,黄瓜,西红柿不能一起吃.</div><div>125,豆芽一定要炒熟吃.</div><div>126,饭前不宜吃西红柿.</div><div>127,山药是冬季滋补佳品.</div><div>128,豆腐吃多对身体有害.</div><div>129,油炸臭豆腐不利健康.</div>

<div>130,红薯叶是宝.</div><div>131,红薯有了黑斑不能吃.</div><div>132,日常饮食应少吃胡椒.</div><div>133,多食味精影响视力.</div><div>134,多吃盐会使血压升高.</div><div>135,干海带长时间浸泡才能除砷.</div><div>136,海带不是越"绿"越好.</div>

<div>137,黑木耳补铁效果最好.</div><div>138,大蒜宜生吃.</div><div>139,香油更适合中老年人吃.</div><div>140,腐竹在豆制品中营养价值最高.</div><div>141,枸杞能"强精壮体".</div><div>142,当归能增强肠胃吸收.</div><div>143,天麻炖鸡不可取.</div>