红糖最补血 教你怎么吃

&nbsp;<font size="4" face="Arial"><span style="ADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; COLOR: rgb(0,0,0); PADDING-TOP: 0px">红糖桃花粥：</span></font>
<p style="PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 0px"><font size="4" face="Arial"><span style="PADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; COLOR: rgb(0,0,0); PADDING-TOP: 0px">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;原料：50g 粳米，50g 糯米，20朵桃花，3大勺红糖，1把枸杞。</span></font></p>
<p style="PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 0px"><font size="4" face="Arial"><span style="PADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; COLOR: rgb(0,0,0); PADDING-TOP: 0px">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;做法：</span></font></p>
<p style="PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 0px"><font size="4" face="Arial"><span style="PADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; COLOR: rgb(0,0,0); PADDING-TOP: 0px">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 两种米混合，淘净，浸泡2个钟头，桃花去柄，漂净，浸30分钟，取砂锅，放大半锅水，放米，大火煮开，小火40分钟，放些红糖，放桃花，煮5分钟，放些枸杞即可。</span></font></p>

&nbsp;&nbsp;&nbsp; 常常要浮动一下，防粘锅底。经常服用此粥还可治疗女性因肝气不疏、血气不畅所导致的面色晦暗，皮肤干燥无华等现象。也可将桃花鲜品捣烂敷面，久之可令颜面皮肤润泽光洁，富有弹性，令你的面颊洁白如玉。此粥虽好，但此粥不宜久服，且经期间应暂停服用，月经量过多者忌服。如用新鲜桃花瓣效果更好。鲜品每日可用4克。可治疗有便闭。<br/><span><br/></span>