练长胶值得吗？

多打，多学，多研究。打长胶不是那么难的。

要想好了,再打长胶。我的理解是不单单是用手打，更重要的是用脑打！

相当初，我就是怀着  随便玩玩，锻炼身体；业余爱好，胜负不太重要  的心态学打长胶的，周围几乎没人打长胶，是个专业队的人说了那么一句怪板子，我就到处买长胶，在武汉体院买了张红双喜c7，贴了张蓝色的薄海绵，打了有两年吧，一般人不易赢我。后来因工作原因不再打球，这样停了七八年，去年又捡起乒乓球拍了，打了半年防弧，不得要领，主要是反手问题，又改回了双反，练反手弧圈已有小成，因为我打长胶攻击型打法，上旋不转我主要攻，偶削、拱一板干扰一下，不太下旋也可以用长胶拉起来，这个动作和反手弧圈有些相同。
      我想说的是：想清楚，决定打长胶了，就买来打吧，一开始，非常非常的不适应，没关系，同你练球的人也一样非常非常不适应，这就对了，只要有人还愿意同你练就打吧，时间不用很长，你就有点儿适应了，别人还是非常不适应，再过一段时间，你就可以让别人很烦你了，也很怕你了，哈哈，不怕别人烦就偷着乐吧！
      打长胶性格要慢，不可以急，不可太再乎胜负，你看朱世赫，每回都是前三局被别人打得一败涂地，第四局就开始大反攻了，最后胜的是他，所以业余长胶一定要学会磨人，把人家磨烦了，你就赢了！
      从这个角度来说，技术是第二位的。

主要是平时遇到长胶选手太少了。所以遇到一个就容易被打蒙

长胶还是不要练的好,本人就打了近14的长胶,最后还是放弃了,一是长胶反手削手,体能付出很大,年轻时还可以,过了四十岁就难打了,跑位削球大累人了,后又改过两面反胶,生胶,均不理想,因为打多了长胶，再换回反胶，很难，最后最近改为正胶，现在我打正胶已近二个月，已经能打业余的长胶高手打败了。
其实，找到对付长胶的打法，胜长胶很容易，我们圈子里的公认长胶打的最好的，最近已改为正胶了，

对付长胶对于会的人来说,很容易搞定,对于不会的人来说,往往被打得一败途地.

 如果要学好长胶的话,就要有很扎实的基本工,只要学好了,一般情况业余选手很难适应!

练长胶难，找陪练更难！练习中来回球回合少，不是你攻球下网，就是对方失误。无恒心，没有好陪练就没必要练长胶。

说的好